鱼肉给我们的印象是肉嫩！鲜美！营养高！万万没想到，清蒸金枪鱼的热量也是很高！100金枪鱼含有热量是198千卡，而我们经常吃到的鲫鱼只有108千卡，简直是翻倍了。所以大家在享受美味清蒸金枪鱼的同时，一定要hold住嘴巴，否则只好胖到......

“导读”金枪鱼不仅可以清蒸、红烧，还可以制作成金枪鱼罐头，但是这些外出野餐的时候不适宜携带，而金枪鱼寿司就是一种简单易携带的食物。那么金枪鱼寿司该如何制作呢？金枪鱼寿司的功效与作用有哪些呢？下面一一解答。金枪鱼......

秒藏，超实用的金枪鱼沙拉做法！说起金枪鱼沙拉，吃货们的口水是不是已经开始涌动了呢？金枪鱼沙拉作为一道倍受青睐的家常菜，每家的做法相似却又不尽相同。那么金枪鱼沙拉可以怎么做？别着急，妈网百科马上为大家奉上金枪鱼沙拉的......

三明治是一种典型的西方食品，用来做早餐中餐晚餐都是不错的选择。夹着火腿、奶酪、鸡蛋的三明治相信大家都吃多了，那么有金枪鱼的三明治你们又尝试过了吗？金枪鱼罐头属于比较常见的一种罐头鱼，它可以开盖直接吃，但是很多人......

“导读”沙拉为何物？其实就是由绿色有叶生菜制成的一道菜，常见于作为一种西式餐点中的调味类小点。沙拉主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉，而今天妈网百科要给大家介绍的金枪鱼沙拉就是属于其他沙拉中一种了......

享有"海底鸡"的美誉的金枪鱼绝对是个好东西，肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA，绝对是个高蛋白低脂肪的食物。外国的金枪鱼也经常做成罐头远销中国，说起这个金枪鱼罐头，相信很多人都吃过。但是......

金枪鱼是烹制菜肴的上好原料，但是金枪鱼的价格比较昂贵，且保存时间不长，因此很多人表示非常困恼。但是有了罐头，我们可以随时随地烹饪这些拿手好菜了哦。金枪鱼罐头属于比较常见的一种鱼罐头，包括原汁金枪鱼、五香金枪鱼、......

有没有小伙伴喜欢在进口商品货架上买一大堆金枪鱼罐头？我不会告诉你其实我就是酱紫的人！金枪鱼各种口味的罐头买回家，沙拉？三文治？统统搞定。不过，说认真的，到底金枪鱼罐头怎么吃才好呢？主料：金枪鱼罐头150克，黄瓜200克，圣女果20......

金枪鱼披萨是多少吃货心目中的挚爱？低脂肪的金枪鱼搭配各种粗纤蔬菜，配上自制的披萨酱，只需要烤一烤就能吃上媲美大厨出品的披萨。不过大家要小心“热气”问题哦！金枪鱼披萨吃多会上火吗？其实是会的。做成披萨的各种材料基......

“导读”相信大家在日常生活中都吃过鱼罐头，鱼罐头最大的特点就是香味特浓，让人食欲大开。常见的鱼罐头有金枪鱼罐头，金枪鱼的营养价值是很高的，它的蛋白质的含量很高，肉质很嫩，最重要的是低热量的食物，是符合我们现在人的饮......

享有"海底鸡"的美誉的金枪鱼绝对是个好东西，肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA，也难怪国际营养组织也把金枪鱼推荐为世界三大营养鱼类之一。金枪鱼吃法有很多，像做刺身、寿司等，都是一级棒的，另......

“导读”说到鱼罐头，相信大家都不陌生了，那香喷喷的味道，相信大家吃过一次都难以忘怀。鱼罐头有很多的品种，金枪鱼罐头就是其中一种。金枪鱼罐头是水产类罐头的一个重要品种，包括原汁金枪鱼、五香金枪鱼、油浸金枪鱼、蔬菜......

经常吃西餐，进出高大上餐厅频繁的筒子对金枪鱼不会陌生哈，经典的金枪鱼沙拉、金枪鱼寿司、金枪鱼三明治，还有hign必备的金枪鱼罐头。手试做出各式金枪鱼美味，妥妥成为一名安静的胖到飞不起的吃货！周末在家来一道红烧金枪鱼......

说到金枪鱼，大家是否想起了肉质柔嫩的口感呢？金枪鱼享有"海底鸡"的美誉，国际营养组织也把金枪鱼推荐为世界三大营养鱼类之一，是不是瞬间就觉得金枪鱼高大上了呢？金枪鱼可以做寿司、做刺身、做三明治，这些都是比较传统的吃......

“导读”金枪鱼是西餐和日本料理中常见的食材，也是一种非常名贵的鱼类。金枪鱼不仅口感好，而且营养价值超高。多吃有助于降血脂，防止动脉硬化等。金枪鱼的做法多种多样，人们常吃的有金枪鱼寿司、金枪鱼沙拉、清蒸金枪鱼、......

鱼罐头相信大家都吃过了，不同的鱼罐头的原材料不同，它们的风味与口感也会有所差异。而金枪鱼罐头属于比较常见的一种罐头鱼，它可以开盖直接吃，但是很多人都表示直接吃不好吃，最好是拌上沙拉酱，然后夹在切片面包里边味道比较......

金枪鱼寿司一种方便快捷且营养的食物，其属于日本的其中一种料理。对于如此简单已做的金枪鱼寿司，我们该怎么做呢？下面妈妈网百科将教授大家坚强与寿司的做法：金枪鱼寿司的做法一材料：米饭1000g，黄瓜100g，胡萝卜100g，香肠1根，金......

网上的金枪鱼罐头牌子特别多，如果第一次购买金枪鱼的话，简直是看花了眼，特别想知道不同牌子之间的金枪鱼罐头口味有何不同，下面就随着百科小编一起来看看吧。金枪鱼罐头哪个牌子好？“大洋世家金枪鱼罐头”在大洋世家的官网......

清蒸金枪鱼很好的锁住了金枪鱼的鲜味，没有过多的食材影响，吃起来很清甜，留点汤汁捞饭是极好的，不要经常这样哈，伤胃哦。吃鱼的时候不说话，更受不了惊吓，否则鱼刺就卡住喉咙，不够吃清蒸金枪鱼，可以一边说笑一边吸入美味哦，鱼刺很......

很多人喜欢吃金枪鱼土豆泥沙拉，但是在外貌协会的社会里，很多人都注重身材。都非常关注吃的东西的热量。那么金枪鱼土豆泥沙拉的热量怎样呢？下面我们分别从金枪鱼的热量和土豆泥的热量两方面介绍吧。金枪鱼热量低但营养价......