日常饮食如何补脑？这三种食物必须记住帮助你提高日常健康意识，但也可以学习更实用的健康方法，避免一些健康雷区，更好地保护你的健康。如何补充日常饮食中的大脑？健脑补脑这三种食物一定要记住，也要更好的总结大家的养生。1......

■药物的吸收大多数药物的吸收取决于药物从高浓度的一侧被动扩散到低浓度的一侧。虽然老年人的胃肠道功能减弱，但大多数药物主要依靠胃肠道浓度差被动转移，对药物吸收几乎没有影响也就是说，老年患者吸收体内的药物量不会......

女性到了一定的年龄段后，女性呈直线老化，与以前的体型相比完全不同，出现这种巨大的对比，实际上与女性体内的卵巢有很大的关系。但是，很多女性没有找到女性真正老化的原因，而是随意使用抗老化药物，这些药物有一定的疗效，但是不......

人的衰老从脚开始，要注意脚的保养。从20多岁开始，人们应该保持腿部健康，多锻炼，为健康的身体打下良好的基础，减少疼痛，人才应该生活得舒适和快乐。俗话说“人老腿先知”，腿部衰老有什么信号呢？5个常见的腿部衰老信号1、容易腰......

中年以后，人们非常关心使用抗衰老药物。人们试图延长寿命，但如果服用不当，长期过量服用抗衰老药物很容易在体内中毒。据报道，有些人在服用维生素E后不久就会出现呕吐、恶心、消化道出血等症状，或经过一段时间后性功能下降......

年龄增长过程中身体就会有明显的衰老表现，而衰老来临应该高度重视，通过良好习惯的养成来对抗衰老，否则身体受到的影响明显，衰老速度又加快，有可能会让疾病找上门来，很多的疾病都多出现在老年阶段，和身体衰老，抵抗力降低都有一......

由于各组织器官功能下降，老年人可表现出独特的生理现象，如体力减弱、抗病能力低、听力和视力下降、白发、健忘失眠、饮食少、畏寒等；许多老年人也伴有不同程度的慢性老年病。因此，对于老年人来说，适当服用一些补充剂确实有......

①延长细胞生长期，例如黄芪可以使试管内培养的细胞生长旺盛，寿命延长一倍左右;②调节神经系统功能，如人参、刺五加等;③改善内分泌功能，如蜂王浆、何首乌、人参、三七等，它们能增强肾上腺皮质和性腺功能;④改善蛋白质和核......

中国和澳大利亚科学家的一项联合研究发现，速溶咖啡的摄入与肥胖、乳腺癌、阿尔茨海默病和老年衰弱相关联。那么常喝速溶咖啡会加速衰老吗？为什么不建议喝速溶咖啡？下面本站小编带来介绍。常喝速溶咖啡会加速衰老吗咖啡中......

脸上出现皱纹和精力，总是希望干坤大移动，回到以前的时间。那么，有什么方法可以逆转老化呢？如何防止老化？1吃年轻厨房是你抗衰老斗争中的忠实盟友！厨房橱柜和冰箱储备得当，可以提供必要的最简单的处方。需要平衡饮食和营养。......

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:"古人，他们的知识者，法于阴阳，以术数，饮食有节，日常生活有节，不妄作劳，所以能形与神俱，而终其天年，百岁即去。"中医是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。中国最早......

近期，多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿;适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。那么怎么拿捏少吃的度？下面本站小编带来介绍。适当减少饭量可减缓衰老速度吗1月11日，巴克衰老研究所......

老年医疗保健已成为社会广泛研究并日益受到重视的问题。由于人口老龄化，许多疾病的发生是随着年龄的增大而增长，人老病多，特别是慢性疾病。因此，老年人同时使用多种药物治疗的情况很常见，通常都用3—4种药，也有用10余种的并......

身体老化后进入闭经期，闭经期到来时身体有老化的表现，卵巢功能下降后女性月经变化，是接近闭经期的女性身体可能出现的表现。有些女性45岁闭经，有些女性52岁才进入闭经期，52岁闭经的女性为什么看起来更老？52岁绝经的女性为什......

老年人身患疾病较多，眼药相应也多。但用药恰到好处，才能祛病益寿，否则，会给身体带来损害。根据老年人的特点，用药时应注意以下几个方面:1．合理使用药物，要针对病情，合理选药。有些老人遇到许多与疾病无关的问题，常可引起情绪紧......

一般来说，女性更年期后身体会发生一些变化，因为更年期后卵巢功能开始下降，当身体没有足够的雌激素分泌来维持正常的生理功能时，很容易发生一些明显的变化。发现不良变化后，可以合理维护身体，避免老化速度加快对健康的影响。......

总有那么一瞬间，我们会觉得自己“一下子变老了”。医学研究发现，衰老虽然持续进行，但并非匀速发展，人体在三个年龄时更容易断崖式衰老。那么如何预防断崖式衰老？下面本站小编带来介绍。断崖式衰老常发生在3个年龄断崖式衰......

很多女性在45岁后感到力不从心，发现自己有明显的老化表现。的确，45岁是人生的转折点，很多女性45岁后进入更年期。更年期到来后，重要的器官功能下降，雌激素分泌不足以保持年轻健康，很多人的身体都化的表现。一旦注意到老化的......

食物和衰老也是有关系的，人摄入某些食物过多，可能会导致人体早衰，比如油炸食物，腌制类食物等，延缓衰老少吃哪些食物？下面本站小编就带来介绍。吃这两类食物人老得快有些食物吃多了让人老得快。一类是腌制食品，在腌制鱼、肉、......

你经常腰疼，卸妆后发现自己的脸枯萎，眼圈发黑，头发没有光泽吗？这可能是肾虚引起的灾难。很多人认为肾虚只是男性的事，补肾是男性的专利，女性也没有想到肾虚。肾虚是女性衰老的主要原因肾这对双胞胎姐妹悄悄地躺在人体腰部1-......