甘蔗因為汁多而且香甜，所以受到了很多人的喜愛。咳嗽主要是由於體內的炎症累積而導致的，在咳嗽期間合理的護理可以促進疾病的快速恢復，避免炎症的擴散。那麼咳嗽能不能吃甘蔗？大家一起來了解一下吧！
如果是因為體內的熱氣重導致咳嗽是可以吃甘蔗的，適量的吃甘蔗可以起到很好的緩解症狀，主要是由於甘蔗可以去除體內的熱氣和煩躁。而在秋冬季節天氣比較乾燥，也會使人的鼻咽部位因為乾燥而不適，這時如果能吃一些生津止咳的甘蔗，會使人頓時覺得清爽舒適。
另外，雖然咳嗽可以將嗓子內的痰液排出，對人體是有利的，但是要避免長時間的咳嗽。所以當咳嗽發生時，一定要採取恰當的食療方法，來達到緩解病情的目的。平時多注意保持居室的空氣清新，也可以對嗓子起到溼潤的作用。
再者，咳嗽有痰者，也可以將甘蔗和山藥一起食用，隔水蒸熟後食用，對身體是很有益處的。由於甘蔗的含糖量達12到17%，過食可能會導致煩燥不安，所以一定要注電食用量，從而保證自身的健康。
