面板過敏是女性很關心的一個話題，很多女性到了春季的時候，就會出現面板過敏的現象，嚴重的患者面板會出現發紅，並且腫痛，甚至患者都不敢用手觸控面板，面板過敏重在預防上，如何有效預防面板過敏?
有面板過敏的患者在出現了過敏現象的時候，可以做一個冰鎮面膜，冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，在進行了冰鎮之後，臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。用冰鎮紙膜敷臉還能增強肌膚的抵抗力，減少過敏現象的發生。
經常出現面板過敏的人可以在日常生活中多喝蜂蜜，蜂蜜中含有微量的蜂毒，並且蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力，這些都能夠幫助患者緩解春季因為花粉飛揚而導致的過敏現象。
有面板過敏的患者在飲食上要管住自己的嘴巴，尤其是一些燒烤之類的食物，最好都不要吃，這些食物可以對患者的肌膚造成很大的破壞，尤其是會導致患者的皮膚髮幹，嚴重缺水，這樣就會加重面板過敏的現象。
在出現了面板過敏現象的時候，患者要從生活中加以注意，減少了這些狀況之後，在加強體質的鍛鍊，就能夠很好的預防面板過敏的現象出現。
面板過敏人飲食上應當多加註意，這些人不可以吃辛辣刺激食物，對於海鮮以及燒烤等食物也應當儘量避免，否則就會加重面板過敏的狀況出現，在出現了面板過敏的狀況的時候，這些患者也應當做好保溼的工作，面板的滋潤是預防面板過敏的最好的方法。
