大多數朋友們很疑惑，尤其是當臉上或者身體上出現冒痘痘的現象，並且想出去旅遊的時候，應該怎麼辦。其實外出旅遊會接受大量的紫外線的暴露，最好的情況下還是避免太陽的直射，如果特殊情況下需要外出，就一定要做到一個防晒的效果。
當出現長痘痘的現象，有可能是因為平時生活習慣不規律，或者是由於過度飲酒、抽菸，從而導致內分泌紊亂而出現痘痘，又或者是使用了劣質的化妝品而導致過敏，從而出現冒痘的現象。總之引起痘痘發生的原因有很多。那麼痘痘能晒太陽嗎？
一、痘痘能晒太陽嗎
出現冒痘痘的現象，其實是一種比較常見的面板病。當很多朋友們問到痘痘能晒太陽嗎？其實一般的情況下是可以晒太陽的，但是一定要特別的注意，長了痘痘說明體內新陳代謝出現了問題。那麼在這時候如果需要外出，就一定要注意做到一個防晒的效果，出門記得塗抹防晒霜，避免陽光的直射，其次在清理護膚的時候也一定要清潔乾淨，這才是最重要的。
其實對於患痘者而言，能不能晒太陽？主要是根據痘痘發生的一個具體情況而定，只要是對陽光不過敏，一般情況下晒太陽對痘痘的影響並不大。如果說比較嚴重者或者是長期晒太陽，那麼紫外線對於痘痘的也是會有一定的影響的，所以在平時就一定需要注意做到防晒的問題。特別是夏天，儘量在比較舒適的環境當中帶著更好一些。
二、長痘痘注意事項
在平時應當多注意休息和保持臉部的清潔衛生，可以採用一些比較溫和的藥膏，或者是蘆薈膠塗抹在臉上，因為蘆薈膠有祛痘祛斑的效果。同時在飲食方面也應當保持飲食規律，多以清淡的食物為主，切忌不可吃辛辣、刺激、油炸的食物，更不能因此長期熬夜、過度的抽菸飲酒等等，如果長期這樣下去，會對身體造成一個嚴重的危害。
