1.甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素b1，如果過量吃糖的話維生素b1就會......

有很多食物多吃對於眼睛有好處，現在秋天，由於天氣乾燥，很容易造成眼睛乾澀的情況發生，加上每天面對這麼多的高科技產品，如果不多加註意，對於眼睛會造成一定的傷害。那麼，吃什麼食物對眼睛好？第一、枸杞枸杞甜而性平，有利於肝臟......

隨著現代科技的發達，手機和電腦已經普遍了，大家在平時面對手機和電腦的時間越來越長，那麼眼睛受的傷害也會越來越大，容易出現近視等眼科疾病。特別是中老年人容易出現老花眼和白內障等眼病，所以，大家在平時應該注重飲食調理......

眼睛的規模雖然不是非常的大，但是營養物質以及血液的需求跟身體的其它器官差不多，而且也是非常受累的器官，那麼該如何保護自己的眼睛呢？其實這還要從科學飲食說起，下面一起來看看眼睛喜歡哪些營養素吧。眼睛喜歡哪些營養素......

據相關調查顯示，現如今近視人群的比例高達70%左右，並且青年人近視的比例也越來越高。因此，明目的食物就變得越來越受人們所青睞。吃什麼可以明目？1、維生素A眼睛是通過眼角膜來向外界獲取資訊的，所以當視網膜變得越來越模......

孩子學習壓力大眼睛容易近視；工作族面對電腦的時間增多，導致眼睛疲勞；老年人眼睛容易發生退行性改變，嚴重者致盲。生活、工作、學習，離開了眼睛簡直難以想像！保護眼睛的任務任重而道遠，愛護眼睛也需要“進補”。能夠預防近視......

眼睛是我們發現這個世界的窗戶，保護眼睛應該從小做起，並且貫穿我們的一生。在孩子懂事之後，父母就要告訴孩子保護眼睛的注意事項。比如不用髒手揉眼，看電視不要離得太近，並且看半個小時電視，一定要讓眼睛休息十分鐘。從這些......

眼睛是人類的靈魂之窗，我們所看到的形形色色的世界都是通過眼睛，所以眼睛對於人們來說是很重要。那麼要吃什麼食品才是對眼睛有益？薺菜辦公室白領易發生乾眼症，薺菜中含有豐富的胡蘿蔔素，多吃薺菜能預防乾眼病，也可以減輕眼......

晚年的時候，許多的老年人會遇到這樣的情況，一遇到刺激，外界的風沙，就會淚流不止，淚腺的發達，其實是身體中缺乏維生素A、維生素B2導致的，愛流淚的老年人，不妨多吃以下幾種食物，幫助護眼，保健康。因此，愛流淚的老人就要注意多吃富......

眼睛是心靈的窗戶。眼睛是我們最重要的一個部位，我們一定要保護好我們的眼睛。而不管是全身用藥(口服或者靜脈用藥)，還是眼睛區域性點眼藥水，都有可能對眼睛造成影響。4類藥經常使用可傷害我們的眼睛一、抗生素◆青黴素引......

眼睛是心靈的窗戶，家長都希望自己的孩子能夠擁有一雙明亮的眼睛，都希望自己的孩子不會成為“眼鏡族”。那麼，家長在日常生活中除了提醒孩子要合理用眼之外，還可通過飲食進行調理，其中，常給孩子進食含鈣食物就是一個護眼好方......

在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處，可以幫助我們緩解眼睛疲勞，保護視力。吃什麼水果對眼睛好1、香蕉富含鉀有關和β－胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫......

眾所周知維生素a對於眼睛視力是至關重要的，維持了角膜正常結構。除了維生素a之外，眼睛也喜歡綠色、黃色以及紫色的食物。眼睛喜歡哪些顏色的食物？1、黃色的食物在蛋黃以及玉米里面有大量的葉黃素和玉米黃素，是視網膜黃斑......

現在人們對電腦的依賴性越來越強，坐在電腦前的時間也是越來越長了，那麼，對於經常用電腦的人來說，常用電腦如何保護眼睛？小編就為您解答一下。經常用電腦如何護眼？1、讓眼球做運動可有效緩解眼睛疲勞如果盯著電腦螢幕已經一......

1、屈光不正，兩目乾澀：上班族老盯著電腦螢幕很容易用腦過渡！在這時來道菠菜食療效果不錯！食用方法：鮮菠菜、羊肝各500克。將水燒沸後入羊肝，稍滾後下菠菜，並加適量鹽、麻油、味精，滾後即可。此湯具有養肝明目的功效。提醒：菠菜......

眼睛是心靈的窗戶，也是可以為大家帶來光明的器官，所以大家在平時的時候，要保護好自己的眼睛，那麼在平時的時候吃什麼對眼睛好呢？感興趣的朋友們一起來看看吧，希望對大家有所幫助。在平時的時候吃什麼對眼睛好呢？1、胡蘿蔔對......

俗話說得好，眼睛是心靈的窗戶，眼睛能帶領我們領略世界美好。但眼睛長時間暴露在外，容易受到刺激發生問題。目前大多數人存在用眼過度的現象，導致眼睛出現一系列不適，如眼睛乾澀、看東西疲勞、眼睛紅腫、視力下降等問題。有......

護眼食物有很多，各有不同的功效，其實，不同的食物之間具有營養互補性，搭配得好往往能夠使護眼效果成倍增加。下面，小編就給大家介紹4對護眼的黃金搭檔食物，希望對大家有所幫助。第一對：菠菜+堅果美國俄亥俄州立大學研究發現，吃......

眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸菸，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。美國“健康達人”網站近日向人們推薦了幾種護眼新食物。想保護眼睛，從此不必只選胡蘿蔔、菠菜了！黃豆和豆製品：它護眼的作用源於其所含的植物......

眼睛是開啟心靈的窗戶，對於我們每一個人來說，眼睛都是我們身體當中不可或缺的一個重要的部位。因此，我們平時好好的保護自己的眼睛，除了注意平時的用眼習慣，還應該在飲食上多下功夫，只有這樣，才能夠擁有一雙明亮動人的眼睛。......