月經不調可能是許多女性面臨的問題之一，但這個特殊的生理期給許多女性帶來麻煩，女性月經不調該怎麼辦？讓我們看看小編的總結。月經期是女性擁有的特殊生理期，科學研究月經可以促進女性新陳代謝，但月經不調時，女性會感到煩惱......

豬肝，是咱中國人餐桌上很受歡迎的一道美食，家常便飯中它是老朋友，請客宴席也常常有它的身影。那麼豬肝到底是營養佳品還是毒素垃圾？哪些人不建議吃豬肝？下面本站小編帶來介紹。豬肝到底是營養佳品還是毒素垃圾豬肝既含有豐......

脂肪肝只是胖子的專利嗎？瘦的人不會得脂肪肝嗎？專家表示，體檢中經常發現瘦子，檢測出脂肪肝。一些暴風減肥的美女，剛剛沉浸在減肥成功的喜悅中，卻被診斷為脂肪肝。為什麼體型不胖的人也會患脂肪肝？在減輕體重的同時，為什麼會引......

荔枝幹是由新鮮荔枝加工而成的，歷史悠久，味道甜美，荔枝幹製作時多用懷枝和糯米糕製作，糯米糕味道好，甜美，受歡迎。荔枝幹有很多方法，常見的是用太陽晒乾的方法，處理荔枝後，放在太陽下晒乾即可，另一種是熱乾燥的方法，處理荔枝後放......

小龍蝦的季節已經到來啦，你有控制住自己嗎？不少孕婦在孕期都特別眼饞，那麼懷孕期間到底能不能吃蝦呢？懷孕能吃麻辣小龍蝦嗎？孕婦吃小龍蝦的注意事項。孕婦可以吃蝦嗎除了對於蝦類過敏的孕婦，其他孕婦是可以食用蝦的。蛋白質......

造成寶寶便祕的原因有很多，但是很大部分是因為寶寶飲食不當!寶寶飲食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠容易導致便祕;高蛋白攝入過量，容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵，進而使大便乾燥緻密;飲食量不足時，由於腸道內殘渣......

鐵皮石斛具有很好的保健效果，而且還有滋陰潤肺的作用，但是聽說宮寒的女性不宜吃鐵皮石斛，為什麼鐵皮石斛宮寒的人要少吃呢？那麼來月經了能不能吃鐵皮石斛。鐵皮石斛來月經能吃嗎可以適量食用，但不宜多吃。鐵皮石斛味甘，性偏......

在冬天的時候，很多人都非常喜歡吃糖炒栗子，其實板栗的營養價值還是比較高的，富含多種維生素，是補腎的好食物，有多種做法，那麼，冬天吃栗子有什麼好處？下面本站小編就帶來栗子食譜營養吃法。冬天吃栗子有什麼好處又到冬季補腎時......

夏季氣溫升高，對於脾胃虛弱的寶寶來說，很容易吃不下飯，厭食，特別是對於那些難以消化的食物來說，製作成營養粥再適合不過了，保證孩子成長，夏天孩子喝什麼粥對身體好？下面本站小編帶來介紹。夏天孩子喝什麼粥對身體好？改善孩子體......

想要刮油，最好是從飲食上來做調整，合理膳食，不要暴飲暴食，三餐要規律，那麼，吃什麼可以刮油減脂肪？下面本站小編就帶來介紹。營養專家的刮油食譜推薦有些人大吃幾頓後，不僅臉上冒了痘痘，嘴裡長了潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，腸胃......

現在大家都在強調母乳餵養的意義，能夠給寶寶提供多種營養，成分安全，但有些寶寶吃母乳沒有長胖，是因為母乳沒有營養嗎？下面本站小編就帶來介紹。寶寶長得瘦是母乳沒有營養嗎首先，如果是因為寶寶不胖而懷疑母乳的話，那麼請放心......

對剛出生的嬰兒來講，母乳是最佳的營養食品。但隨著嬰兒逐漸長大，對營養的需要也相應增加，母乳的量及母乳中的成分已經不能滿足寶寶生長髮育的需求。6個月大的寶寶就可以開始新增輔食了，逐步新增輔食直至順利過渡到正常普......

很多人吃輕食除了是想減肥之外，另外一個重要原因是覺得營養價值高，那麼，輕食不會破壞營養嗎？生吃蔬菜一定營養嗎？下面本站小編就帶來介紹。輕食不會破壞營養嗎很多人吃輕食的一個重要原因是覺得它烹飪程式少，不會破壞食材的......

腦供血不足不足的患者病因不同，體質存在差異，具體幾天能恢復還不確定，因人而異。失眠引起的腦供血不足，患者提高睡眠質量後，2~3天就會好轉，但老年人腦供血不足，患者體質差，即使在醫生的指導下用藥治療，也只能減輕症狀，不能完全......

做試管嬰兒必經之路中有取卵，不過取卵之後對身體的影響還是很大的，那麼要進行哪些營養補充呢，本站小編就來說說吧。取卵後要注意什麼?①患者可自備溫水，取卵後半小時如沒有噁心、嗆咳等症狀，可以適量飲水，排尿時要注意觀察......

荔枝是人們經常吃的水果，汁液豐富，肉質柔軟，味道甜美，深受人們喜愛，荔枝在我國多分佈在南部沿海地區，廣東、福建等地區，荔枝品種多，口味各異，荔枝也是荔枝的一種，荔枝的外形與普通荔枝大不相同，綠橢圓形花瓣狀，味道與普通荔枝大不......

預製菜這幾年非常火，減少了人們大量做菜的時間，不需要在烹飪上花費太多精力，但更多擔心的是預製菜的營養，那麼，預製菜裡還有營養嗎？預製菜怎麼吃營養健康？下面本站小編就帶來介紹。預製菜裡還有營養嗎預製菜和一般家庭做菜的......

2歲寶寶吃糯米好不好多大的寶寶適合吃糯米。媽媽們總是會變著花樣的來給寶寶做食物，但是有些食物不太適合太小的寶寶吃，比如糯米就是，下面本站的小編就來說說：2歲寶寶吃糯米好不好多大的寶寶適合吃糯米。2歲寶寶吃糯米好......

在懷孕期間，為了維持胎兒生長髮育以及自身營養需求，一些孕婦會根據自身情況補充營養劑，但這不意味著越多越好，那麼，懷孕期間營養補充劑怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。孕期營養補充劑越多越好嗎臨床科專家表示，孕期營養補充......

1.烹飪飲食時，儘量選擇蒸、燉、煮，避免油炸和油炸，以減少脂肪攝入過多，導致肥胖。2.清淡:坐月子的飲食要清淡，儘量不要放調料，少放鹽。3.葷素搭配，避免油膩:產後第一週以開胃清淡為主，如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。產後第二週以補......