糯小米是稻米的一種。糯小米除含水分外，主要含有碳水化合物，是人體熱能的主要來源，含有蛋白質、少量脂肪、纖維素、微量元素。藥用價值：味甘，性溫熱，具有補中益氣、壯脾健胃、消渴利尿等功效。糯小米是一種溫和的滋補品，有補......

小米的吃法主要有：熬粥、煮飯、磨成小米麵製作成糕點或者直接蒸熟了吃、做菜。這幾種吃法各有各的風味，總的來說，小米煮粥吃最好，還可以與各種粗糧搭配，做成不同風味的粥，有很好的食療功效。媽網百科為您總結了一份小米的做......

我們都清楚地知道紫薯的功效了，而小米紫薯粥是紫薯一種簡單的做法，現在我們來看一下紫薯粥的做法：1、先將紫薯去皮，然後切成小方塊狀，這樣比較容易煮熟。2、小米洗乾淨，用水浸泡半個小時以上。3、將切好的紫薯和泡好的米放......

小米大米粥營養價值豐富，並且具有補中益氣、健脾養胃的功效，真可謂是養生保健的好幫手，還可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。小米大米粥雖然好，但是也不是人人都可以喝的，下面我們一起來看看小米......

小米的產品尤其是手機，在國內之所以這麼出名，主要是因為低價高配。正因為如此，市面上也存在很多假冒偽劣品。而作為小米旗下的智慧家居配件智慧插座，它也是有假冒品的。那麼，我們在選購小米智慧插座時應該如何辨別真偽呢？第......

一般人都能放心食用小米，小米粥更是產婦及體弱者補充元氣的食療佳品。但也有一些人群是不宜吃小米的，比如氣滯者、素體虛寒、小便清長者。除此之外，大家還需要注意一下小米的食用禁忌，知道哪些情況下不能吃，小米怎麼吃更健......

人們日常生活中吃的米飯和稀飯都是用大米制作而成的，但是除了大米以外，還有小米也是可以用來做粥的。一些腸胃不好的人會吃些小米粥來調理身體，因為小米粥有個作用就是養胃的，那麼血糖偏高的人小米騸粥能不能吃呢？1、小米......

小米南瓜粥的做法很簡單，大家只需要記得在煮粥的時候要注意火候，材料要儘量選取新鮮的，接下來就是根據步驟一步步放入材料熬製即可。這一粥品也不需要什麼調味料，最多放些糖就夠了。另外，也可以根據自己喜好新增一些紅棗之......

小米營養豐富，一般人都能吃，但是也有一些特殊體質的人不宜吃小米，否則可能會對健康帶來負面影響。哪些人不宜吃小米呢？首先是虛寒體質的人，虛寒體質最典型的特徵就是怕冷，冬天即便是全身裹得像粽子也手腳冰涼，背部發冷。如果......

作為一種營養美味的養生粥，小米南瓜粥的功效很多，最主要的一點就是對腸胃很有益處。中醫認為，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕。此外，南瓜還有利尿、美容等作用。現代醫學研......

成年人在生活當中如果吃了一些顏色特別重的食物，在大便的時候很可能顏色也會是這樣的，顏色對於比較小的嬰兒來說，每次拉的大便也和食物有很大的關係。那麼新生嬰兒大便小米粒狀怎麼回事？如果發現新生的嬰兒出現了這種情況......

「導讀」很多人不愛吃軟糯的食物，認為不好消化，一吃就有被噎住的感覺。其實，與大米相比，糯小米才更容易被消化吸收。糯小米和大米的主要成分都是澱粉，但是糯小米比大米含有的直鏈澱粉更少、支鏈澱粉更多，而通常支鏈澱粉被消......

媽媽應該是在照顧嬰兒的時候，要按照嬰兒的一個身體發育的需要，逐漸學會給嬰兒新增一些必要的食物，一方面來鍛鍊嬰兒吃東西的能力，另一方面就是補充足夠的營養給後面的發展，那麼五個月大的嬰兒能喝帶小米的米湯嗎？如果是按照......

小米還具有美容的功效。在陝北地區，有句俗語叫“米脂的婆姨綏德的漢，清澗的石板瓦窯溝的炭”。陝北的米脂是出美女的地方，四大美人之一的“貂嬋”就是米脂人，按理說西北地區少雨乾旱，且在強勁西北風的影響下，怎麼可能出美女......

「導讀」現代人崇尚養生，作為五穀雜糧的黑小米也越來越受到人們的關注，中醫也證實黑小米有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠的功效，對產後婦女調節保養大有裨益，對病人也有促進消化和增強營養吸收的好處，是一種適合人們食用的......

小米對體弱多病的老人很有滋補效果，五穀雜糧對老年人都很有幫助，常吃小米能夠有益五臟健康，充津液，壯筋骨，長肌肉，熬小米粥甚過喝人蔘雞湯，是最好的滋補佳品。2、除了之外，《本草綱目》還說，喝小米湯“可增強小腸功能，有養心安......

小米是生活中最為常見的一種食物，小米粥對於養胃有非常好的功效，因其熬製簡單，所以很多家長在為寶寶選擇輔食的時候，也經常會優先考慮的小米粥，今天就跟大家說說，小米怎麼煮粥好吃。1.小米粥的熬製應為略微粘稠，所以淘米的數......

小米薏米粥，口感柔滑綿軟，不僅具有利水消腫、健脾祛溼、美容養顏等多種功效，還富含多種營養成分。那麼，小米薏米粥的營養價值有哪些呢？1、小米薏米粥富含脂肪，能維持人的體溫和保護內臟；提供人體所必需的脂肪酸，促進這些脂溶......

生完寶寶的產婦需要好好調理身體，因為在經歷了懷孕生產之後，身體元氣損失非常嚴重，不及時調理身體會導致身體虛弱。產後調理身體的階段內要注意飲食搭配，有些食物不適合產婦食用，那產婦可以吃小米紅棗枸杞粥嗎？產婦的飲食應......

黃小米的營養價值更高，含蛋白質9、2%-14、7%，脂肪3、0%-4、6%及維生素，除食用外，還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9、7克，比大米高。脂肪1、7克，碳水化合物76、1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每1......