早餐在一日三餐中尤為重要，早餐距上一次進食已經間隔10多個小時了，此時胃裡已經排空，血糖也處於較低的水平，身體急需攝入新的食物，滿足各器官運作的需求，但很多人，尤其是孕婦，早上沒有胃口，吃不下東西，就想喝點粥，那接下來我們就瞭解一下孕婦早上吃八寶粥好嗎？
孕婦早晨可以吃八寶粥，八寶粥是用多種食材精心熬製而成的，營養豐富，易於消化，口味甜糯，是一款不可多得的養生粥品，八寶粥裡的食材不是固定不變的，烹飪者可以根據食用者的健康情況和體質來做出相應的調整。比如孕婦吃的八寶粥，可以加一些蜜棗，糖蓮子，冬瓜條，山楂糕，核桃仁，杏脯，桃脯等。
八寶粥新增的很多食材，本身就含有較高的糖分，所以孕婦在吃八寶粥的時候不要另外再加糖，除此之外妊娠期有高血糖的孕婦，最好少吃八寶粥，孕婦吃八寶粥最好自己在家做，少吃超市裡購買的罐裝八寶粥，因為這樣的八寶粥為了儲存期限更長，會在八寶粥裡面新增一些食品新增劑和防腐劑，孕婦吃這樣的八寶粥對身體不好。
