大棗很多人都喜歡吃，非常甜美，有一種大棗特殊的味道。大棗的營養價值很豐富，特別是含有豐富的鐵元素，可以起到很好的補血作用，另外 紅棗中含有維生素p，可以促進維生素C的吸收。很多人都想要給寶寶吃大棗。那麼多大寶寶可以吃大棗呢？
一般來說，寶寶開始新增輔食的時候，就可以吃大棗了。所以寶寶四個月的時候，就可以吃大棗了。這個時候可以將大棗煮熟，使用攪拌機混合其它的食物攪打成為大棗泥，給寶寶吃。但是一般情況下，寶寶六個月才開始新增輔食，所以大棗的新增時間就是六個月的時候。
大棗營養豐富，味道甜美，小寶寶很喜歡吃。可以將大棗用水泡一下，只有製作成為大棗泥來吃，也可以在煮粥的時候，放上幾顆大棗，之後將大棗去掉核和皮，給小寶寶吃。但是需要注意的是，大棗的性質是熱性的，不可以吃太多，不然容易上火。可以一開始給寶寶吃一顆，之後逐漸增加到三四顆，直到每天八顆，不能再多了。
寶寶吃大棗，可以將大棗和其它食物製作成為棗泥，也可將棗泥混合到米粉中，給寶寶吃，也可以將紅棗煮熟、弄爛，與麵粉一起製作成為糕點給小寶寶吃，總之大棗的吃法很多，只要肯定腦筋，就可以給寶寶製作出美味的大棗食品。
