儘管方便麵有這麼多危害，但偶爾吃，問題還是不大的，而且方便麵裡還是有一定營養的喲，你們瞭解嗎，這對很多愛吃方便麵的人來講，就是福音啊，所以接下來我們就來了解下方便麵中的營養吧。
方便麵的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物，這些都是人所需要的，方便麵的主要食用功效是快速補充能量，緩解飢餓，補充熱量喲，所以吃方便麵在一定程度上還是有價值的，而且方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等，這些都是補充人體營養所需的成分。
現在市場上正在開發新的營養型方便麵，比如加碘或鐵的營養強化型方便麵、減肥型方便麵、適合糖尿病人食用的方便麵、水果方便麵等，以滿足不同人群的營養需要。當然自己還可以新增一下蔬菜，水果哦。
