常食黑豆,能軟化血管,滋潤面板,延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。那麼買回來的黑豆要怎麼儲存好呢?
黑豆儲存的方法很簡單,直接放在密封罐中,置於陰涼處儲存,不要讓陽光直射就可以了。還需注意的是,因豆類食品容易生蟲,所以黑豆購回後最好儘早食用。或者保險起見,你也可以將黑豆放在冰箱裡面儲存!
黑豆可作為糧食直接煮食,也可磨成豆粉食用呢。