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橄欖菜炒豆角

來源:孕育親子課    閱讀: 2W 次
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橄欖菜炒豆角

下面媽媽網百科給大家介紹橄欖菜炒豆角的實用菜譜。方便簡單,營養豐富又美味。大家趕緊來學做吧。

主料

豆角200克

豬肉100克

橄欖菜2湯匙

輔料

鹽適量白糖1/3湯匙

生抽少量

肉末橄欖菜炒豆角粒的做法步驟

1、豆角切丁,豬肉分開肥肉,瘦肉,瘦肉切丁,肥肉切薄片;

2、熱油鍋,放進肥肉片,煸炒幾下;

3、小火把肥肉煎出油來,留少量油在鍋裡,多餘的油盛起備用;

4、放進瀝乾水的豆角粒,大火煸炒至豆角轉色;

5、豆角炒至顏色變青綠後,放進瘦肉粒翻炒;

6、瘦肉粒變白色後,放進橄欖菜煸炒;

7、放適量鹽,1/3湯匙白糖;少量生抽,翻炒均勻

8、裝碟上桌

經驗分享:

1、橄欖菜帶有鹹味,放鹽、放生抽應適量;

2、炒的過程如果感覺幹,可以適當灑點水。

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