細心的媽媽為每週給孩子定製食譜，全面補充營養，既保證了孩子的健康，又可以有效解決孩子的挑食問題，春季可以挑選的食材很多，本站帶來6-12月齡寶寶一週食譜推薦 春季寶寶食譜大全。
適合6-7月齡的寶寶
星期一
第❶餐：青菜河蝦米糊
星期二
第❶餐：娃娃菜蛋黃米糊
星期三
第❶餐：白菜蛋黃米糊
星期四
第❶餐：生菜西紅柿雞肉煮顆粒面
第❷餐：香蕉泥
星期五
第❶餐：青菜絲瓜蛋黃十倍粥
第❷餐：枇杷泥
星期六
第❶餐：油麥菜巴沙魚大小米十倍粥
第❷餐：芒果泥
星期日
第❶餐：莧菜蘑菇蛋黃煮顆粒面
第❷餐：蘋果泥
6~7月齡每天可以安排1~2次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率新增。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600~700毫升。
適合8-9月齡的寶寶
星期一
第❶餐：青菜豬肉大小米八倍粥、芒果條
第❷餐：生菜雞肉米粉面疙瘩、蛋黃羹
星期二
第❶餐：娃娃菜三文魚米粉餅、黃瓜條
第❷餐：韭黃西紅柿牛肉煮細面、胡蘿蔔條
星期三
第❶餐：蘆筍豇豆蛋黃八倍粥、豬肉丸子
第❷餐：西芹紫甘藍河蝦煮顆粒面、芥藍條
星期四
第❶餐：洋蔥牛肉米粉餅、冬瓜片
第❷餐：捲心菜豬肉六倍粥、發糕
第❸餐：梨子碎
星期五
第❶餐：韭菜蛋黃米粉餅、豬肉小餛飩
第❷餐：芋頭龍利魚青菜六倍粥、茭白片
第❸餐：西梅碎
星期六
第❶餐：絲瓜莧菜雞肉煮蝴蝶面、西葫蘆片
第❷餐：西芹毛豆牛肉煮顆粒面、四季豆條
第❸餐：菠蘿碎
星期日
第❶餐：南瓜燕麥六倍粥、蒸南瓜條
第❷餐：菠菜白玉菇鴨肉煮細面、胡蘿蔔條
第❸餐：香蕉碎
8~9月齡每天可以安排2~3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率新增。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到600毫升。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合10-11月齡的寶寶
星期一
第❶餐：青菜芋頭肉末六倍粥、西梅
第❷餐：胡蘿蔔娃娃菜河蝦燜飯、蘑菇豆腐湯
第❸餐：芹菜洋蔥牛肉餃子、雞蛋羹
星期二
第❶餐：生菜西葫蘆雞肉餅、香蕉奶糊
第❷餐：莧菜菠菜三文魚煮蝴蝶面、枇杷
第❸餐：南瓜大小米六倍粥、香菇豬肉丸子
星期三
第❶餐：燕麥吐司、白菜雞蛋羹、火龍果
第❷餐：青菜豇豆肉末煮麵疙瘩、酸奶
第❸餐：韭菜蘆筍雞肉餃子、蘋果
星期四
第❶餐：絲瓜四季豆花甲六倍粥、煮鵪鶉蛋
第❷餐：土豆大米軟飯、西紅柿炒豆腐、梨子
第❸餐：紫甘藍香菇豬肉餃子、芒果
星期五
第❶餐：油麥菜毛豆雞蛋餅、酸奶
第❷餐：胡蘿蔔萵筍排骨燜飯、紫菜湯
第❸餐：玉米大米六倍粥、西芹茭白炒牛肉
星期六
第❶餐：娃娃菜山藥雞肉六倍粥、煮基圍蝦
第❷餐：西蘭花白玉菇鴨肉煮意麵、香蕉
第❸餐：春筍金針菇豬肉包子、雞蛋羹
星期日
第❶餐：蘆筍西芹牛肉餃子、蘋果
第❷餐：菠菜花菜雞蛋煮麵疙瘩、巴沙魚丸子
第❸餐：青菜絲瓜蟶子煮細面、芒果
10~11月齡每天可以安排3次輔食。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率新增。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到500~600毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此選單安排全天食材可達10種。
可以加入植物油烹調部分輔食。
適合一歲後的寶寶
星期一
第❶餐：燕麥大米粥、甜椒胡蘿蔔炒肉、芒果
第❷餐：黑米大米飯、西蘭花西芹炒蝦仁
第❸餐：青菜蘑菇雞蛋炒麵、雞肉丸子
星期二
第❶餐：西紅柿雞蛋大小米粥、豬肉小餛飩
第❷餐：三文魚絲瓜毛豆煮蝴蝶面、香蕉
第❸餐：韭菜蘆筍牛肉餃子、蘋果
星期三
第❶餐：菠菜西葫蘆雞肉煮麵疙瘩、火龍果
第❷餐：青菜豇豆肉末炒飯、紫菜豆腐湯
第❸餐：紅薯核桃雜糧糊、韭黃炒雞蛋
星期四
第❶餐：香蕉燕麥奶糊、饅頭煎蛋、菠蘿
第❷餐：娃娃菜茭白鴨肉煮意麵、甜瓜
第❸餐：胡蘿蔔蓮藕排骨燜飯、洋蔥炒蟶子
星期五
第❶餐：芋頭四季豆三文魚粥、煮鵪鶉蛋
第❷餐：青菜香菇雞肉餛飩、芒果
第❸餐：娃娃菜韭黃花甲炒飯、毛豆肉絲湯
星期六
第❶餐：南瓜玉米大米粥、乾貝炒蛋
第❷餐：紅米土豆大米飯、冬瓜海帶排骨湯
第❸餐：紫甘藍蘆筍蝦仁餃子、西梅
星期日
第❶餐：生菜韭菜豬肉餅、芒果酸奶
第❷餐：平菇花菜鴨肉煮麵疙瘩、油桃
第❸餐：娃娃菜胡蘿蔔牛肉炒麵、菠蘿
1歲後每天可以安排3次正餐。
每種新食材需觀察2~3天。菜單只是食物搭配舉例，不代表按此頻率新增。
除以上食物外，寶寶一天奶量需達到350~500毫升。
同類食材可以替換(如豬肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此選單安排全天食材可達10種。
如有需要可以少量加調味品。
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