孩子近視是不是因爲家裏人近視遺傳的呢,孩子近視跟什麼有關呢,本站小編就來說說吧。
基因
如果孩子的父母有一位或者兩位是近視,那麼孩子得近視的機率增大。研究發現,人體有40個基因與近視相關,他們負責眼睛的結構和功能的發展,以及眼睛跟大腦之間的相關鏈接。
戶外活動時間太少
給孩子足夠的戶外活動時間會減少近視的發生率,而且如果孩子已經近視,戶外活動也會延緩它的進展。這可能跟戶外的光線比較明亮有關,在戶外不管是放鬆還是做運動,都有利於減少近視。
過多的用眼
眼睛一直盯在一個物體上,比如閱讀、寫作、或者用電子設備,比如手機,電腦,電視等,會增加發展近視的風險。
如果你的孩子出現這些情況,你要擔心是否有近視:
1.在學校需要坐在很前面,才能看清黑板上的東西。
2.坐着看電視會離電視很近。經常會抱怨眼睛痠痛,或者是頭痛。
3.經常揉眼睛。
給孩子養成這五個好的用眼習慣,幫助孩子遠離近視:
※坐直了看書,而不是躺着看書,書和眼睛相距至少30釐米。
※電腦屏幕和眼睛距離至少50釐米。
※距離電視屏幕至少兩米。
※看了30到40分鐘的書,或電視或者電子設備後,需要休息一下,可以看看窗外,或者是做眼睛的放鬆,按摩。
※鼓勵孩子多參加戶外活動。如果是室內光線充足,也可以在室內活動。