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孕婦感冒了能吃卿魚嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.84W 次
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孕婦感冒了能吃卿魚嗎

大家都吃過卿魚,這是平時最常見的淡水魚類,它有很多的營養,而且吃法多種多樣,不僅可以用來紅燒,而且非常適合用來熬魚湯。在女性懷孕的時候,經常喝一些鯽魚湯就對健康很有益。那麼,孕婦感冒了能吃卿魚嗎?

孕婦感冒的時候是能吃鯽魚的,這對於身體的恢復非常有幫助。孕婦的抵抗力都偏低,因此非常容易患病,而感冒就屬於最易患的疾病之一。在感冒時要儘量吃易消化、有營養的食物,可以適量的喝一些鯽魚湯。

孕婦感冒後要避免自己着涼,否則很容易使病情加重,平時應該注意保暖,及時的增減衣物。最好是每天臨睡前用熱水來泡腳,這有利於祛除體內的寒氣。有些孕婦比較貪吹風,這就可能使感冒症狀加重。所以在感冒的時候,大家都要避免吹風。

感冒患者在每天起牀後,應該及時打開居室的窗戶透透氣,這可以讓自己呼吸到新鮮空氣。如果患的是流感,孕婦就必須要去醫院了,可以請醫生開些藥物,這能有效減輕感冒症狀,而且可以讓身體更快的恢復。孕婦不要自行服藥,以免給胎寶寶帶來損害。

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