足外翻對寶寶的足部健康影響是比較大的，應及早發現及早治療，日常生活也要避免一些對足部健康不利的行爲，足外翻孩子有什麼影響？如何預防足外翻？下面本站小編就帶來介紹。
足外翻最明顯的特徵是新生兒的腳板整個兒不正常地緊貼着小腿，這是因爲胎兒在母親子宮時，足部受到長時間的擠壓，造成跟骨背屈及外翻。出生後擠壓感消失後會自然痊癒。一般出生後2-3個月內會自然改善。有足外翻症狀的寶寶在站立時, 腳後跟會往內傾斜超過4°。
一般來說，足外翻是先天或者遺傳導致的，是腳部肌腱發育異常導致的一種畸形，同時伴有扁平足和舟骨塌陷，因此常伴有扁平足和X型腿的出現。足外翻對寶寶的危害不容忽視：
1、使足部容易疲勞，寶寶不愛走路;
2、引起足部疼痛，容易摔倒;
3、影響膝關節的正常發育，造成X型腿;
4、走路姿勢不美觀。
1、避免過早讓寶寶站立
因爲嬰幼兒的骨骼剛開始發育，韌帶較爲鬆軟，如果過早站立或學走路，會增加足弓及足踝部關節的壓力，容易出現後跟傾斜過多的情況。
2、避免寶寶超重
如果寶寶身體超重，意味着寶寶的小腳踝也要承受更多的重量，也會增加足外翻發生的概率。
3、避免過早穿硬質鞋
因爲這類鞋鞋底過硬或過重，會增加寶寶足踝部關節的壓力，時間久了會造成外翻或者內翻。
4、避免給寶寶穿二手鞋
每個寶寶的腳背、腳弓、腳寬都有很大的差別!
二手鞋多少都會有磨損，這些磨損帶着對前主人的記憶，寶寶需要費力適應，長期穿二手鞋也會影響足弓發育。
5、避免穿不合腳的鞋子
不要爲圖一時省事，想着寶寶長得快，就特意選大尺碼的鞋子，讓寶寶能多穿一段時間。
這樣非常不可取，小腳在大鞋裏得不到固定，不僅容易引起足外翻或足內翻，還會影響以後走路姿勢。
同理選小了也會對寶寶腳步發育造成影響。一般以寶寶腳長加1釐米後的數值爲鞋子內長。
如果寶寶腳大些、胖乎一些，就要多加0.5~1釐米。
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