腳臭是讓人非常尷尬的一個問題，其實腳臭也是腳氣的一種 。對於那些需要參加戶外活動的人來說，腳臭就是最困擾的難題，害怕那種需要脫鞋的活動。那用什麼方法去除腳臭比較有效呢？如果你也被腳臭困擾，下面不防就和小編一起來了解一下吧。
誘發腳臭的原因有哪些
汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素，在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。穿的鞋子，襪子透氣差，不利於腳部皮膚呼吸，影響腳部正常的皮膚生長，時間久了容易產生異味。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
用什麼方法去除腳臭
經常洗腳，洗腳可以直接清潔腳部衛生，把異味洗掉。經常更換襪子，襪子吸收腳汗，自然產生腳汗味道，穿的時間長了味道越來越重，換了會好些。穿通風的鞋子，通風可以改善腳部環境，讓腳部皮膚透氣，利於腳部排汗。以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發。
腳臭在一定程度上不僅影響了人們的生活，還會影響到人們的健康，因此大家在日常生活中要做好腳部衛生的清潔，避免腳臭的發生，多穿透氣性好的鞋子，勤換洗襪子，飲食多吃清淡營養的蔬菜水果，儘量避免辛辣刺激以及油膩的食物。
