陽光明媚，清風拂面，在大樹底下感受着美好的空氣無陽光，大樹似乎與路邊的行走的大貨車在招手。靜靜地看着車來車往，似乎走進了大自然。但是清風夾雜着一種異味，讓人感到很不舒服，甚至想做嘔。那不是大煞風景嗎？那麼，去除口臭的最佳方法？
口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。口腔局部疾患是主要導致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴重系統性疾病口腔表現，有一些器質性疾患也會導致口臭症。
口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。
有研究表明，口臭程度、揮發性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關關係，其中與舌苔厚度的關係更爲密切，清除舌苔後揮發性硫化物減少。這可能因爲舌苔越厚，越易形成厭氧環境，越利於厭氧菌的生長，從而也越利於揮發性硫化物的產生，導致口臭。除此之外，還有假性口臭，即患者本人自我感覺有口腔異味，但檢查結果爲陰性。可通過解釋說明和心理諮詢得到改善者。
尋找病因口臭並不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病、消化系統疾病、實質臟器損害及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治療的齲齒、牙周炎及口腔黏膜病等，應該及時對齲齒進行內科治療,拔除無用的殘根殘冠、去除不良修復體、去除不正確的解剖結構、治療口腔黏膜病，對於牙周病患者則先進行潔治和根面刮治等基礎治療，再進行系統的牙周治療和菌斑控制。加強口腔衛生選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，並養成進食後漱口的習慣。
人靠衣裝,佛靠金裝。 那麼，預防口臭平時多注意口腔的清潔，口臭不但影響了你與別人閒聊時的形象，還影響自身的心情。一口黃黃的牙齒使自己感到自卑。但是要注意一點，如果小孩的牙齒不好看，不要過早的進行箍牙，小孩的牙齒髮育還沒有成熟，加上還有換牙的可能。所以預防口臭的最佳方法，就是從基本做起，勤漱口，注意牙齒衛生。
