現代的人的生活節奏越來越快，很多職業需要辦公室呆坐或者是長時間駕駛車輛，這樣長期坐姿辦公或作業就導致很多人的脊椎或腰間盤出現問題，直接的後果就是引起痛症，嚴重影響人們的生活和工作，給病人帶來巨大的痛苦，常用的治療方式以理療爲主，也有人會選擇打封閉。
腰疼打封閉有副作用嗎？
封閉療法，就是將一定濃度和數量的激素類注射液和鹽酸普魯卡因混合，注射到病變區域。肌肉、關節、筋膜，以至椎管內等處，都可以進行封閉注射。常用的激素類藥物有醋酸可的鬆、地塞米松、倍他米鬆等。 這類激素雖不存在成癮性，但長期應用可產生習慣性及依賴性。
習慣性是指由於長期反覆使用激素來緩解症狀，形成條件反射，停藥後即感到難受或恐懼，此時給少量激素後，症狀便迅速消失。依賴性指是某些疾病使用激素治療後，突然停用激素或較快地減少其劑量，會使疾病立即復發或者惡化，出現所謂“反跳”現象。
這兩種情況均在長期、大劑量、反覆應用激素後纔可能出現。 與其他藥物一樣，皮質激素也存在副作用。主要有：出現向心性肥胖，使體形改變、皮膚多毛，甚至使女性患者長出鬍鬚;可導致人體抗感染能力下降，傷口癒合速度減慢;可加重胃腸潰瘍，誘發高血壓、精神病、骨質疏鬆、股骨頭無菌性壞死等症。
腰疼怎麼治療呢？
針對不同的原因和症狀，腰疼患者可以通過以下方式緩解痛症：
1、每天早上起牀和晚上睡覺前可以扭一下腰。腰部迴旋運動：雙足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，腰部作順時針及逆時針方向旋轉各1次，然後由小到大，順逆交替迴旋各8次。
2、按摩雙手後背，用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等，一天1～2次，每次100～200次。操作時，不僅感覺到局部發熱，最好還彷彿有一股熱流傳導至前陰和小腹部，甚至通達到雙腳。緩解腰痛的八大穴位，就是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱“八穴”。平時若能經常摩擦按揉這些穴位有防治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹等病症的功效。
一切的疾病重在預防，腰部疾病也是如此，它主要是由我們一些不正確的坐姿、躺姿等不良的生活習慣引起的。所以，我們要時刻注意糾正自己不良的生活習慣，然後進行適當的腰部的運動和鍛鍊，多多舒展筋骨，這樣就能有效防止腰肌勞損，避免腰間盤突出等腰部疾病的發生，沒有痛症的煩擾，我們就能更好的享受美好人生！
