女性應該要多加關注自己的陰道健康，這是非常重要的，不管是內陰還是外陰，一旦覺得有異常，都要去醫院進行檢查，不要耽誤治療。那麼外陰營養不良吃什麼好呢？外陰營養不良的症狀又有哪些呢？一起跟着小編來了解一下吧。
外陰營養不良的症狀
1、癢——外陰奇癢無比
“感到奇癢無比”是許多外陰營養不良患者的共同感受，而大部分前往醫院就診的患者，都已經被這種“奇癢”困擾了很長時間。
2、淡——外陰顏色變淡
雖然陰道炎也會使女性患者感到瘙癢，但患有外陰營養不良的女性，檢查白帶時通常看不出什麼異樣，只有仔細觀察患者的外陰，才能發現它們的顏色比健康女性的外陰要淡一些，有些患者外陰還會出現皸裂，或出現明顯的陰脣萎縮或苔蘚狀改變。
外陰營養不良吃什麼好
這類女性不僅要及時治療而且在飲食方面，應注意不食辛辣之品以及酒類等具有刺激性的食物，多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海蔘等海產品。一旦罹患本病，應積極治療，不可精神過於緊張，把慢性外陰營養不良與癌症等同起來。
根據以上的介紹，我們也瞭解了外陰營養不良吃什麼好，希望女性們一定要多加關注自己的陰道健康，注意飲食方面的調整，不要讓情況變得惡化，另外如果覺得自己有外陰營養不良的症狀的話，希望還是早點去醫院檢查和治療。
