在我們的生活中，細菌是無處不在的。因此，預防細菌感染成爲了很多人必做的一件事。細菌感染的危害可大可小，但是無論細菌感染後危害是大還是小，這種細菌感染都是會對人體造成傷害的。下面我們就來說說要怎樣預防細菌感染。
什麼是細菌感染
細菌感染是致病菌或條件致病菌侵入血循環中生長繁殖，產生毒素和其他代謝產物所引起的急性全身性感染，臨牀上以寒戰、高熱、皮疹、關節痛及肝脾腫大爲特徵，部分可有感染性休克和遷徙性病竈。老人、兒童、有慢性病或免疫功能低下者、治療不及時及有併發症者，可發展爲敗血症或者膿毒血癥。
怎樣預防細菌感染
1、攝取足夠水份。排尿是細菌繁殖的天然防衛措施，若經常排尿，細菌就沒有機會在膀胱內繁殖。您不需要因此而狂飲，不需要一天喝滿八大杯，只要注意您的尿色清晰即可。
2、避免便祕。便泌時，肛門與會陰附近的細菌容易滋生。主要是因爲乾硬的糞便不易清乾淨，有三分之二的人口因長年便祕而導致腸憩室疾患，即便您沒有便祕的問題，也最好多攝取高纖維食物。
以上就是本文提供的怎樣預防細菌感染的方法了，希望大家在生活中要多多注意這幾個方面，知道什麼是細菌感染，明白細菌感染的危害有多大。總之，細菌是無孔不入的，我們必須要做好防護措施，想盡一切辦法來抵制細菌感染。
