女人如花這是我們常說的一句話，如果說子宮是這朵花的根，那麼我想胸部就是這朵花的葉子，而葉子出了問題我們的身體也就會出現不適，哺乳期間，乳腺炎是最常見的乳房問題，而乳腺炎常常會引起發燒。那麼，乳腺炎低燒怎麼辦？怎麼避免乳腺炎？
乳腺炎低燒怎麼辦
1、先查找乳腺炎原因，是積壓乳汁導致的還是因爲炎症引起的。
2、可以用蒲公英熬水喝來通乳腺。因爲蒲公英有清熱解毒、消腫散結的作用，如果是積壓乳汁引起的，那麼就儘快讓乳汁排出來,。在服用蒲公英水的情況下，並用熱水對胸部進行局部熱敷。
3、適當按摩，刺激泌乳反射，便之奶水快速排出。有患乳腺炎期間，儘量適當的減少魚湯、肉湯等食物，多吃一些粗糧類的食品。並多擠多吸，直到溫度降下來，乳房不再痛爲止。
怎麼避免乳腺炎
1、防止乳頭破裂，乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染；
2、積極治療乳頭破裂，防止出現併發症；防止乳汁瘀積，產後應儘早哺乳；
3、保持乳房清潔，防止細菌感染，產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢；
4、哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者；避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬鬆；
5、食物藥物預防，可以常吃些海帶，海帶有軟堅散結作用。
孕育一個寶寶，需要媽媽很大的付出，而哺乳期犯乳腺炎也是寶媽們常見的問題，一旦有乳腺炎就會很痛苦，憋漲、發燒、疼痛，嚴重的化膿可能會需要進一步治療，要避免這種情況就要寶媽們平時養成良好的哺乳習慣，健康飲食，儘可能避免乳腺炎的發生。
