慢性疾病的出現對人類健康造成了很大的影響。慢性結腸炎就是其中的一種。由於慢性結腸炎屬於一種慢性疾病，想要根治是比較難的，主要是靠平時的預防。那麼平時的預防措施有哪些呢？大家跟我來了解一下吧。
1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。
2、注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中，應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。慢性結腸炎急性發作時，應食粥類、精米麪類、魚蝦、蛋及豆製品和易消化的食物，以使腸道得以休息。
3、慢性腸炎如有脫水低鈉現象時，應及時補充淡鹽水，食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4、排氣、腹瀉過強時，應少食糖及易產生髮酵的食物，如薯類、豆類、牛奶等。
5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。
6、慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易併發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
7、慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。一些本不應對腸道造成影響的食品，如雞蛋、牛奶等，但食後腹瀉加重，過敏源一時也分辨不清，因此發現問題，要找出原因，摸索規律，儘量不要食用。
文章對慢性結腸炎的預防方法進行了分析，慢性結腸炎要注意平常的預防，必須要合理的調整飲食纔是將症狀逐漸緩解，平常注意飲食衛生，不吃生冷、辛辣的食物，多吃一些易吸收、消化的食物。治療的話最好採用中西醫聯合治療的方法。
