現在人們爲了工作，都缺乏鍛鍊，大多數人身體多多少少都有不適，而在辦公室上班的人比較容易出現腰椎方面的疾病，腰肌勞損是最爲普遍的。腰肌勞損雖然說不是什麼大病，不過對於生活工作都是有影響的，所以一定要及時的休息。那麼，腰肌勞損可以請病假嗎？
腰肌勞損可以請病假嗎
腰肌勞損當然是可以請病假了，因爲腰肌勞損會嚴重的影響工作效率和生活，所以患上該病建議還是請病假比較好。
對於公司員工病假醫療期限，國家制定了專門的法規，依據〈企業職工患病或非因工負傷醫療期規定〉第三條的規定：“企業職工因患病或非因工負傷，需要停止工作醫療時，根據本人實際參加工作年限和在本單位工作年限，給予三個月到二十四個月的醫療期：
(一)實際工作年限十年以下的，在本單位工作年限五年以下的爲三個月；五年以上的爲六個月。
(二)實際工作年限十年以上的，在本單位工作年限五年以下的爲六個月；五年以上十年以下的爲九個月；十年以上十五年以下的爲十二個月；十五年以上二十年以下的爲十八個月；二十年以上的爲二十四個月。
第四條 醫療期三個月的按六個月內累計病休時間計算；六個月的按十二個月內累計病休時間計算；九個月的按十五個月內累計病休時間計算；十二個月的按十八個月內累計病休時間計算；十八個月的按二十四個月內累計病休時間計算，二十四個月的按三十個月內累計病休時間計算。
腰肌勞損治療方法有哪些
第一：適當功能鍛鍊，加強腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調，如採取俯臥位，去枕，然後用力挺胸擡頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥牀上，去枕，頭部用力向後頂牀，擡起肩部的動作。
第二：理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。藥物治療，主要爲消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌鬆藥及鎮痛藥。
腰肌勞損可以請病假嗎？腰肌勞損當然是可以請病假的，因爲這種疾病也算得上是工商，所以公司是一定要批准員工的病假的，不過病假的長短是要根據具體的情況來看的。腰肌勞損其實是可以預防的，只要平常多運動，不要太過疲勞，懂得勞逸結合一般是沒有什麼問題的。
