腰肌勞損這種疾病很常見，有的女性在懷孕就出現了這種情況，懷孕後隨着胎兒不斷髮育長大，對腰部的負擔加重，從而會加重腰肌勞損的程度，因而女性要引起重視，這通常會引起腰腿部位的疼痛，那麼，有嚴重腰肌勞損的人能順產嗎？
有嚴重腰肌勞損的人能順產，這和分娩方式的關係不大，只要寶寶胎位正，結合其他產前檢查的結果來看，如果沒有異常情況的話，女性是可以順產的。對於腰肌勞損這種現象，可以採取護理來改善，例如使用局部熱敷，這能促進血液循環，之後可以塗抹上外敷藥，能起到更好的效果。
女性平時可以做一些簡單的小運動，但注意運動強度不宜過大，也不要太過頻繁，而且要改掉不好的姿勢，不要經常窩着，也避免長時間的彎腰，睡覺的時候也有個好的姿勢，這對病情恢復有一定效果。
如果女性需要長期坐着上班，偶爾可以起來走走，活動一下身體的筋骨，工作兩個小時後最好能休息會，做做腰部的運動，注意不要讓腰部過度的勞累，如果身體太過疲憊，反而會造成損傷加重腰痛，女性注意要勞逸結合。
