拉肚子是每個人都經歷過的事情，引起拉肚子的原因也有很多種，可能是因爲着涼感冒了，也可能是因爲腸胃炎等疾病，但是都是有相應的方法來緩解和治療的，大家可能有聽說過一些土方子可以治拉肚子，那麼米湯加鹽治拉肚子嗎？一起看看吧。
米湯加鹽治拉肚子嗎
米湯加鹽食用治腹瀉，不僅能補充營養，同時也不增加腸胃負擔。建議腹瀉好轉以後，仍要堅持飲用兩三天米湯，以補充體內消耗的水分和營養，使腹瀉徹底痊癒。
拉肚子吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
看了以上的介紹，相信大家也都知道了米湯加鹽治拉肚子嗎，這種方法還是有效果的，因爲在營養方面也能跟上，也不給腸道加壓。另外也有很多食物吃了可以緩解拉肚子帶來的傷害，小編有爲大家介紹，希望可以給大家帶來幫助。
