現在對於牙齒的改善人們也是越來越大膽了，不像以前長出來的牙是什麼就是什麼樣。人們都知道美了，都喜歡看顏值。所以在整牙這方面就越來越開放了，主要是人們對這個都不是排斥的，都是根據自己情況定的，那麼整牙哪個步驟最疼？
整牙哪個步驟最疼
1、整牙的過程中可能會有疼痛的，但是都可以忍受，所以不必太擔心的，矯正後期就不會有疼痛了。只是開始的時候可能會有一些不適，甚至是疼痛的感覺，期間注意好口腔衛生習慣。
2、在矯正牙齒時選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，故不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有痠軟的感覺及不適感。可吃軟飯或粥之類食物，度過約一週的適應期後可正常飲食
整牙以後該怎麼做
1、剛帶上牙套的時候，你會覺得牙齒特別疼，根本咬不動別的事物，每天只能喝粥一類的流食。不過這只是暫時現象，大概一週之後，就會好很多了，那個時候吃東西就沒什麼問題了。
2、在剛帶上牙套的時候一定要自己揉一揉腮幫子，看看牙套上面的小鐵絲會不會刮到嘴裏的肉，如果不合適要趕緊跟醫生說，讓他幫忙把鐵絲往裏撾一下，不然會把嘴裏的肉刮破的，那樣很疼。帶牙套的期間，最好買一個牙縫刷。
整牙肯定要動牙齒，疼肯定也很正常，如果下定決心了要去整牙，那就算疼也要忍一忍的。不能說一覺得疼立馬就放棄了，這也是對自己的不負責任，而且整牙到一半也容不得你去反悔，慢慢承受就好了，放鬆心情，不要想太多。
