身體發潮到底是怎麼回事

身體發潮有可能是細菌感染，或者是在春夏季節，天氣是比較潮溼的，那容易導致溼氣太重。如果發生自己的身體也有發潮的傾向，不確定具體的原因，可以諮詢醫生，看看有沒有明顯的疾病症狀，再選擇有效治療手段。那身體發潮到底是怎麼回事？

身體發潮到底是怎麼回事

1、我們在夏季的時候毛孔都是打開的，如果平時經常淋雨、或者是經常衣服不幹就穿在身上、天氣太冷卻穿很少的衣服、室內的空調溫度開得很低、長期居住在潮溼的環境當中，比如地下室等，這些情況都會導致溼邪就入體，造成溼氣重的症狀。

2、如果平時的飲食不當或者內分泌出現失調也是會產生溼氣的。一些人平時喜歡吃油膩或者是太鹹、太甜的食物，這些都不易消化，很容易使腸胃發悶發炎，造成溼氣淤積。

3、一些人經常是久坐不動的，這樣基本上沒什麼體力消耗，身體代謝的速度很慢，體內毒素和溼氣就很難排出來，從而造成體內溼氣重。

身體發潮到底是怎麼辦

1、遠離冰涼的飲料。如果傷脾陽，一下把陽氣給傷了，陽氣是控制水溼的，結果水溼控制不住，溼氣越來越重，男性喝冰啤酒，乾杯，咕咚咕咚下去了。

2、空調不要吹得多。本來夏天應該是熱了，皮膚開泄了，肺主皮毛，毛孔開張，汗就出來，肺氣會使得津液往外走。中醫說，夏天這個季節陽氣在外，這個時候我們如果開空調了，一下汗出不來，喝的水都沒有地方出了，會傷到肺，把肺的陽氣給傷了，肺主水，結果它又沒辦法運化水了，水溼很多。

3、要鍛鍊身體。要曬太陽，要出汗。現代人運動的機會太少了，長期坐在辦公室裏面，空調吹着，下班在車裏，然後回家休息，很少有戶外活動的機會。

身體發潮有可能是經常吃一些嘗試性的食物，又或者是在天氣比較潮溼的環境下活動，這些情況都有不同的表現症狀，對人們的身體也有不同的危害。要是可以找到具體的原因，選擇合適的治療手段，其實很快就可以達到治療的效果。