許多人一到換季的時候就會感到皮膚瘙癢難忍，這是因爲突然的換季造成皮膚缺水嚴重，以至於乾燥瘙癢，這是正常的。但也有人會在無意間感覺渾身瘙癢難忍，並且持續發生，這種現象正常麼？會是什麼原因引起的呢？渾身瘙癢是大病的前兆麼？
渾身瘙癢是大病的前兆麼
渾身瘙癢並能能完全說是大病的前兆，也有可能是換季使皮膚乾燥引起的，但也不能忽視。因爲皮膚自身問題感到瘙癢，有兩種情況。一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺水引起的；另一張是皮膚本身“病”，如溼疹、皮炎、牛皮癬等多種皮膚疾病。
皮膚瘙癢要怎麼辦
如果是輕微的癢，可以試下以下幾招，減少症狀的發生：
1、不必每天洗澡
在秋冬季節可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。
2、先擦潤膚液再擦乾身體
在浴後皮膚沒有乾透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。
3、選擇純棉的貼身衣物
柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸後不會引起過敏。
4、隔夜茶水有效止癢
用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治溼疹的功效。
5、多吃潤肺生津的食
多喝水，多吃蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。
但如果瘙癢嚴重難忍，建議去醫院檢查治療。
這樣是不是能夠放寬心了呢？身體不適不要過於焦慮，首先要及時尋找原因，影響了正常生活就要及時就醫。其次，大部分疾病都是與自己的生活習慣有關的，所應平時生活健康，多注意飲食，多注意鍛鍊，許多疾病都是可以預防的。
