有的人在上廁所的時候，會喜歡看手機，久而久之就養成了習慣，導致如廁的時間變得很長，其實這樣是不健康的。那麼如廁時間過長容易誘發哪些疾病？上廁所時間太長怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
1.引起胃腸功能紊亂、導致食慾不振、腹部脹滿、肛門排氣多。
2.會使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。且病情的輕重與蹲廁的時間長短有關，時間越長髮病概率越高。
3.蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現頭暈頭暈腦漲。甚至誘發心腦血管疾病，如廁時間過長還會導致腦缺氧、腦出血、甚至中風等情況。
4.影響大腦功能、有害物質進入中樞系統，嚴重可導致記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍。
5.女性同胞如廁時間過長則還可能患上肛門炎、慢性陰道炎等婦科疾病。
6.甚至有誘發患上結腸癌的可能，因爲便祕導致致癌物質長時間不能排除誘發癌症。
上廁所時間久可能是以下原因導致的：
1. 飲食不當：吃的食物膳食纖維較少，導致胃腸道蠕動較慢，可增加上廁所時間。
2. 功能性消化不良：因胃腸道蠕動紊亂，造成便祕症狀，可使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
3. 功能性便祕：因體內激素代謝紊亂，影響大腸排便功能，可使用開塞露、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物治療。
另外，胃腸功能紊亂、前列腺增生等原因也可能導致上廁所時間延長，需對症治療。
改善排便時間長需根據原因來決定：
1. 排便不良習慣：糾正不良習慣，如避免在排便時閱讀書籍或玩手機，養成定時排便的習慣，可改善排便時間長。
2. 功能性便祕：遵醫囑服用藥物如乳果糖、馬來酸曲美布汀等促進腸道運動的藥物，若藥物治療無效可手術治療。
3. 內痔：遵醫囑使用藥物如痔瘡膏、痔瘡栓等治療，若治療無效可通過膠圈套扎療法、紅外線凝結療法或痔切除術治療。
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