打嗝在我們日常生活中一直是一種很常見的心理疾病。但是有的人一打嗝就停不下來，有的在打嗝時還反胃。其實打嗝反胃是由很多的因素引起的，比如吃多了、吃急了。那反胃打嗝怎麼辦呢？我們接下來就聊一聊吧。
反胃打嗝怎麼辦
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。
3、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
4、用指甲或火柴頭、牙籤按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。
5、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
引起反胃打嗝的原因
出現了胸悶，噁心想吐，腹脹，腹瀉的情況，可能患急性胃腸炎，主要是吃了對胃有刺激的食物引起的，與受涼有關。建議最好做個血常規及大便常規檢查，明確診斷，多喝水，避免受涼，忌吃上火食品，清淡飲食，多休息。
如果是得了消化系統感染性疾病，通常可能是食物中毒、患急性胃腸炎、患病毒性肝炎。若得了內臟疼痛性疾病，可能是患急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎。若是中樞神經系統疾病，可能是腦炎、腦膜炎、高血壓腦病。
大家知道反胃打嗝怎麼辦嗎？以上只是大部分的治療方法如果反胃的特別厲害，還是建議小夥伴們去醫院檢查一下。畢竟身體是自己的。而且還是胃，我們更要保護好它的。大家對於這個都知道了吧。
