人體的排泄系統主要在尿道和肛門。肛門是連接消化系統，從胃到小腸，十二指腸，大腸的消化排泄系統末端，主要是排除人體糞便的。在消化過程中，腸胃產生廢氣也會排出體外，也就是人們常說的放屁。那麼，屁多屁臭還便祕怎麼辦？
屁多屁臭還便祕怎麼辦
一定是最近的飲食過於油膩了，簡單點說就是吃肉太多。肉食品進入大腸和胃會被大腸桿菌分解釋放氨氣等有臭味的氣體排除體外，建議改變下飲食，吃一些清淡的蔬菜綠色帶葉子的菜，緩解一下現在的狀況。肉食品隔一段時間再吃比較好。
便祕放屁又臭又多怎麼辦
第一，吃了大量的蔥薑蒜，就容易在腸道內產生脹肚子的氣體，而且這種氣體都比較此筆濃烈，因此放屁很多且很臭。
第二，便祕的朋友，很多時候會出現不斷放臭屁，但是就是無法清空肚子的問題，這是由於大便在腸道內淤積，產生屁，但是無法排除，所以肚子反覆地響。
第三，多吃了蠶豆、黃豆、蘿蔔的朋友們也容易放臭屁，因爲這些都是容易產生屁的食物，吃多了，自然就會讓腸道排除氣體了。
上述情況主要是由於人體進食的食物或腸胃疾病引起的。如果是進食引起的，那麼等食物消化吸收，排泄之後，就能回到正常狀態了，是短暫性的。如果是腸胃疾病引起的，一般會持續一段時間，就需要去醫院檢查腸胃，對症下藥之後才能治癒。
