男性隨着年齡的增大從青春期開始就會有遺精的現象，這本來是男性正常的生理指標，是男性生理和心理成熟的標誌。但是隨着時間的推移，許多男性會遇到遺精不正常尤其是遺精之後會感覺尿道疼痛的困擾。那麼遺精疼痛怎麼辦呢?
1.要注意最近是否性交或者手淫次數過多引起陰莖的過度疲勞導致遺精疼痛，這時要注意減少次數。
2.注意最近是否長時間坐臥不運動，是否吃了大量的辛辣刺激性食物，導致身體機能下降，那就要加強鍛鍊並多堅持一段時間，多吃清淡暖胃得食物。
3.如果男性在遺精之後出現疼痛的現象一定要引起足夠的重視，它可能表示男性得身體在某一方面出現了問題。從疾病上考慮是否有前列腺炎、泌尿系統感染等疾病，這就需要患者到醫院的泌尿科進行系統的檢查，根據醫囑進行藥物治療。
4.最後希望廣大男性朋友要注意，隨着年齡的增大，身體機能是呈下降趨勢的，稍有不注意就會有各種各樣的男性疾病出現，所以一定要在平時的生活中養成規律飲食作息，戒菸戒酒，增加身體鍛鍊，做好體檢早發現早治療。
