感冒發燒很常見，而很多人對於這一種常見的疾病不以爲然。但其實很多較大的疾病都是有感冒發燒而引起的，如肺炎。而發燒有很多種，風寒發燒就是一種了。那麼風寒發燒怎麼辦？
1、合理休息。發燒身體就會變得虛弱，適當的休息是必須的。在休息之前可以喝上一杯生薑紅糖水，蓋上厚一點的被子，能夠讓身體出汗，排出了汗液以後，人也就會退燒了。但是需要注意，這個方法不能用在小孩子身上，不僅散不了熱，反而使得體溫變得更高。
2、物理降溫。也許發燒了，人們第一時間想到是吃退燒藥。其實人體的體溫不是很高，不高於38.5度的話，是不需要吃退燒藥的，可以通過物理降溫來退燒，比如說溫水擦拭手腳、退熱貼、喝水等等。
3、室內通風。對於風寒發燒的患者來說，害怕再次受到風寒而使得症狀更加嚴重，就會選擇關閉家裏的門窗。但其實這樣會使得室內積聚了大量的細菌和病毒的，因此，及時是風寒發燒也需要讓室內保持通風。
4、看醫生。如果出現了高燒，就是體溫出現了38.5度以上，或者高燒不退的話，那麼就要及時看醫生了。尤其是小孩子，一旦小孩子出現高燒，就有機會出現高熱驚厥的。
