年輕人總是有這樣或那樣的病痛，大多是生活壓力或工作忙碌導致作息不規律而容易生病。但是他們總是覺得自己年輕身體好而不在意。但身體是革命的本錢，多休息注意身體才最重要。若是發現小腹疼痛出血了是怎麼回事呢？
1、小腹疼痛可能是胃疼引起的，飲食上的長期不規律容易引起胃疼，若是沒有按時吃飯就會疼。這時你需要喝杯溫開水，暖一暖胃部，然後再吃些清淡易消化的食物比如：稀飯、豆腐等。當然也要忌食生冷辛辣刺激的食品，這樣會加劇胃疼。
2、女生若是小腹疼痛出血了很大可能是生理期來了。女生生理期非常特殊，要注意保暖，冰涼的東西也不能喝，也不要吃性涼的食物像綠豆、柿子等，可以喝些紅糖水對緩解腹疼很有效果，也可以用熱水袋捂在小腹上溫暖小腹，過一會兒痛感就會緩和。
3、小腹疼痛時很有可能是受涼了，這時可以喝些熱開水暖暖身體。如果想要上廁所的話，一般上完廁所疼痛就會緩解很多。若是腹疼一直不消就要留心，去醫院檢查下看是不是腸胃或是腎臟出了問題，及時就醫儘快解決。
