相信大家在生活中都碰到過磨牙的人，不管是在什麼情況下，磨牙對於同住人的睡眠影響都是很大的。知道自己有磨牙情況的朋友們更是十分煩惱，想要知道原因儘快治療。那麼爲什麼會磨牙怎樣治？
之所以在睡覺時有磨牙現象，是因爲中樞神經有部分腦細胞不正常興奮，誘發三叉神經功能發生紊亂，三叉神經支配咀嚼肌就會發生強烈非功能性收縮，就會導致牙齒髮出響聲，其實就是人體的咀嚼運動。但是這屬於一種壞習慣，是需要改掉這種習慣的。
還有些人磨牙是因爲神經感到緊張，然後心理就會發生一些變化，從而就會引起磨牙現象的發生。或者是患者最近有胃腸道不適的情況也可引起磨牙的出現，任何人磨牙起因不同，治療必須對症才行。
磨牙症的治療是不同的，需要根據患者的具體情況選擇治療，比如心理治療，因爲磨牙這種情況，確實有精神心理因素的作用，在接受心理治療的過程中，可以消除緊張情緒。學會睡前休息，要避免興奮，同時應該改善睡眠環境，這樣可以減輕大腦的興奮狀態。
