很多的人都知道智齒在生長的過程中，非常的容易傷害到人們其他的牙齒，還會伴有嚴重的疼痛感，甚至會出現發炎腫痛的情況。這時候就需要人們儘早的接受治療，防止影響到日常的生活，那麼智齒髮炎腫痛怎麼緩解？
1、在長智齒的時候，要注意個人的衛生，輕清洗自己的口腔。清潔的過程中可以使用漱口水，或是淡鹽水，如果出現了嚴重的腫痛感覺，可以用溫開水進行止痛，這樣的效果非常的明顯，而且效果也非常的快。
2、還可以將冰塊敷在長有智齒的疼痛點上，但是需要注意要放在臉上，不能放在牙齒裏面，防止傷害到其他的牙齒。如果感到冰塊過涼的時候，可以用毛巾包着冰塊，這樣能夠減小冰塊對於人的傷害。
3、出現腫痛的時候，還要注意減少吃一些過熱的食物，這些食物會導致牙齒髮炎腫痛更爲嚴重。日常的飲食應該以清淡爲主，還要多喝水，減少一些刺激性過大食物的攝入。
4、對於一些智齒髮炎比較嚴重的患者，還要去醫院通過醫生的治療來緩解。情況嚴重的可以將智齒拔掉。
