哺乳期能用瘦腿霜嗎

在哺乳期，媽媽爲了寶寶能夠吸收多方面的營養，就會吃很多高熱量的食物，因此身材嚴重走形，就連小腿也變得非常粗，如果不減肥，穿裙子會非常難看。聽人們說，瘦腿霜來緩解。那麼哺乳期能用瘦腿霜嗎？

在哺乳期間，不能使用任何產品來減肥，包括瘦身霜。一是瘦身產品會影響到寶寶的健康，二是減肥產品會影響媽媽的內分泌，讓身體越來越差。因此，建議媽媽從生活中的一些小細節做起，來達到減肥的目的。

在減腿的時候，不能採取節食的方式，媽媽可以調整飲食結構，多吃些粗糧，減慢進食的速度，多咀嚼幾次。而且在照顧寶寶的時候，也可以減小腿，比如做親子瑜伽，抱着寶寶做蹲下的運動，一方面可以減腿，還可以增進母子感情。

哺乳期，採用任何美白產品以及瘦身產品都是不可以的。如果想減腿，可以通過做瑜伽的方式，或者與寶寶多互動，增加運動量，既提高了寶寶的身體素質，也見了腿，是一舉兩得的好辦法。另外，媽媽可以將晚飯做的早一些，吃完以後，帶着寶寶出去散步，也可以減腿。