父母一直關心着孩子的成長情況，尤其是正在長身體的孩子，孩子的身高是父母很關心的問題之一，畢竟一個人擁有不錯的身高，以後也不用擔心別人因爲身高問題而被嫌棄，那麼按摩腳部哪裏可以長高？下面跟着小編了解一下。
首先，按摩摩足三裏穴對於強身健體和促進長高都有一定作用，在中醫裏一直認爲，對摩足三裏穴進行按摩能夠調節機體的免疫力，從而增強人體抵抗病毒的能力，而且還能夠調理脾胃、補中益氣等。
其次，揉涌泉穴對長高也是有幫助的，而且還有補腎的作用，涌泉穴主要是在腳底的掌心處。經常按摩腳部穴位可以促進大腦皮層對腦垂體的刺激，增強腦垂體激素的分泌量，對於長身高有一定作用，不過每次按壓的時間和強度都是有限制的，不能夠過度按摩，不然容易起反效果。
最後，父母也可以每天督促孩子泡腳，對孩子左右腳的拇指中間和腳後掌部位進行按摩，一般按摩次數大約在100次以上，只有這樣才能夠達到刺激腳步穴位的目的。另外腳底穴位很多，其它穴位也可以試一試，如率谷穴、百會穴等。
