現在有很多人都非常的注重養生，生活中有損健康的事情堅決不會做。比如那些注重養生的人就經常會說，吃飯以後不可以立即洗澡，否則會對身體健康造成傷害。但是也有一部分人覺得無所謂，那剛吃過飯爲什麼不能洗澡？
剛吃過飯確實不能洗澡，這樣對身體健康影響很大，很容易導致頭暈。這是因爲吃飯後，身體的血液會涌向胃部，幫助胃部消化食物。此時大腦的供血相對是不足的，如果此時洗澡，還會導致血管擴張，那腦供血就會更加的不足。如果再低頭洗頭髮，就會出現頭暈的症狀。
而且洗澡是一件比較耗費體力的事情，飯後洗澡就會導致胃蠕動不足，延長消化食物的時間，因此剛吃過飯就洗澡會導致消化不良。再者來說吃飯的時候會出汗，毛孔是打開的狀態，此時洗澡很容易導致溼氣進入體內，也不利於健康。
既然飯後洗澡有這麼多的危害，那爲了身體健康千萬不要在剛剛吃飯後就去洗澡。如果是晚上洗澡，那最好是在吃過飯兩個小時後，此時腸胃中的食物已經消化的差不多，就不會對健康有危害了。
