多數情況下出汗是正常生理現象，但是有些出汗卻存在着異常因素，比如自汗。而且有一部分人還經常會出現這種自汗情況，有這種非正常出汗，需要了解原因並自行調理，這樣才能保障身體健康。那麼，究竟自汗的原因是什麼呢？
1. 如果經常性的出現自汗，從中醫理論角度認爲，這屬於腎精虧虛，氣血虛弱，腎氣不固的原因。西醫對經常性自汗，稱之爲侷限性多汗症，主要是植物神經調節功能較差有關係，也和體內缺乏某些維生素有關。
2. 對經常性自汗，需要進行必要的調理，可去中醫院進行號脈診治，然後根據診脈結果，服用針對性的中藥或中成藥，中藥調理要遵醫囑進行，按療程服藥，通過有效調理能夠對自汗起到較好的改觀。
3. 經常出現自汗若不想喝中藥時，也可以去一些綜合醫院進行西醫診治，經檢查後確定體內所需的維生素種類，進行有針對性的服用維生素，以調節植物神經功能，也能減少出現自汗。調理和治療同時，還要注重鍛鍊身體，並加強營養，對輔助減少自汗會有幫助作用。
