孩子感冒可以吃哪些水果，孩子生病咳嗽要怎麼補充水分，對於孩子來說水果並不是很喜歡吃怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。
孩子生病期間的飲食，以平和爲主，水果也是以平性爲主。其次一定要辨證，才能判斷什麼食物在當下是對的。
外感寒邪
舌白、痰稀白
寒性感冒，一般是外感寒邪引起的，在冬天尤爲多見。春季倒春寒，不少孩子也會受寒生病咳嗽。寒性感冒的表現是舌白、舌苔薄，如果咳嗽有痰，痰不發黏、色白。
• 無汗。孩子不會手腳發汗。
• 舌白。舌苔比較薄，而且顏色發白。
• 痰清稀。孩子咳出的痰不發粘，顏色是白色的。
• 清涕。孩子鼻涕顏色是透明偏白的，像清水，不發黃。
• 畏寒。孩子總會覺得冷，身上發涼，想多穿衣服。
如果孩子受寒，就不能吃太多生冷的水果，寒性的水果就不能給孩子吃。這個時候孩子咳嗽，川貝燉雪梨不僅不能止咳，反而會加重咳嗽。
常見的寒性水果有：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、奇異果、甜瓜、椰子、聖女果等。
外感熱邪
舌紅、痰黏黃
孩子上“火”生病，常常因爲外感風熱之邪氣，或吃了太多辛辣煎炸、肥膩的食物，導致胃腸積熱，內熱循經上傳於肺，加上外感風邪，引發風熱感冒、咳嗽。如果孩子舌紅、舌苔厚，痰黏稠、色黃，那一般就是熱性的了。
• 有汗。由於是熱性感冒，孩子積滯化熱，發於體外，所以身體會發熱，臉紅髮燙。
• 舌黃。孩子的舌苔厚，而且會發黃。
• 痰稠濁。咳出的痰青黏稠、發黃。
• 黃涕。鼻涕顏色也是發黃，而且黏濁。
• 口臭。口氣比較臭，呼出的氣也比較熱。
• 便祕。由於腸胃積滯、消化不好，孩子會便祕，小便顏色也發黃。
這個時候如果孩子咳嗽，就可以適當用川貝燉雪梨給孩子吃，但是飲食就要清淡，溫熱的食物就要停掉。
常見的熱性水果有：荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、橘子、蘆柑等。
