懷孕後子宮肌纖維伸展，隨着胎兒長大肌纖維逐漸伸展，等胎兒出生後子宮逐漸恢復到妊娠前狀態，宮縮就是子宮肌纖維，逐漸恢復到妊娠前狀態的過程。一般順產後7天左右子宮恢復到盆腔，從肚子上就摸不到子宮了。產後子宮收縮疼痛因人而異，生產次數越多，子宮收縮疼痛越嚴重，產後子宮收縮疼痛不亞於生產時的疼痛，產後子宮收縮疼痛越嚴重，可以使用止痛藥，肌肉注射，但不使用藥物最好，一般產後子宮收縮疼痛3~5天自然恢復。
產後子宮收縮幾天就可以了
1、產後子宮收縮約一週就可以了。生產後子宮收縮、腹痛是生理現象，有利於子宮恢復和止血。產後要注意觀察出血情況。發現出血多，必須立即進行超聲波檢查。
2、平時要注意休息，不要太累，以免產後子宮脫垂。如果陰道分泌物有臭味，伴有腹痛和發熱等，可能是產褥感染，需要立即檢查，必要時在醫生的指導下用抗生素治療。
出生後子宮收縮疼痛怎麼辦
1、出生後子宮疼痛，大部分產婦出現這種產後子宮收縮疼痛，建議口服藥物，調整生理，有治療生理痛的作用，當然對產後子宮收縮疼痛也有很好的緩和作用。
2、家人也可以在下腹輕輕按摩子宮，緩解疼痛。
3、建議產後一定要保持外陰清潔，避免病菌感染。
