流產是婦科常見疾病，如處理不當或處理不及時，可能會留下生殖器官炎症，或因大出血危害孕婦的健康，甚至威脅生命。此外，流產容易與婦科疾病混淆。習慣性流產非常容易宮內膜感染，自然流產，損害子宮內膜。習慣性流產不僅會影響女性的身體健康，還會對身心造成傷害。流產的原因很多，有的是疾病，有的是事故，無論是什麼原因，對流產後的女性來說，身體最弱的時候，需要重視烹飪的時候，介紹流產後的烹飪飲食。那麼，習慣性流產怎麼辦？
患者要及時治療，去正規的醫院，檢查病因是關鍵，根據病因再進行鍼對性治療，都是可以治癒的。習慣性流產等不孕不育症，要治療其實並不是很難，但有兩大重點。一是對醫生的技術要求比較高，二是需要先進的診療儀器和完善的診療設備。
習慣性流產的危害：
一：容易導致子宮內膜感染。多次流產過度擴張，便於細菌入侵，輕者引起子宮內膜炎和輸卵管炎。受精卵着牀後子宮內膜多次吸引受損，影響胎盤生長髮育，缺氧生長遲緩，早產兒和死胎的概率上升。
2:容易損傷子宮內膜。多次流產容易損傷子宮內膜，引起子宮穿孔等問題。子宮內膜和功能層基礎組織之間的正常組織被破壞後，子宮內膜容易向基礎層和肌肉層組織內生長，形成子宮肌腺症和腺肌瘤等。
3:容易引起自然流產。由於反覆流產會影響女性的神經內分泌和生殖功能，特別是懷孕初期、中期自然流產的比例可能會增加。異位妊娠等疾病也會發生。
習慣性流產怎麼辦？
不要驚慌，要調整心情。調查顯示，四十三種疾病最終會引起習慣性流產，習慣性流產的原因主要有感染性因素、內分泌性因素、免疫性因素、遺傳性因素、解剖性因素等，很多因素必須根據患者的具體疾病進行目標治療。
流產後飲食烹飪
(1)蛋棗湯:蛋2個，棗10個，糖適量。鍋裏放水煮後，放入雞蛋煮，水煮棗和糖，用文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血和疾病後產後氣血不足的調養。
（2）荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。加水煎服，每天一劑。具有補血生津的作用。適用於女性貧血、流產後身體虛弱的調養。
(3)豆漿粥:豆漿2碗，米50克，糖適量。洗米，用豆漿煮米做粥，熟後加糖調服。每天早上空腹吃飯。具有調和脾胃、清熱潤燥的作用。適用於人流後體虛的調養。
(4)鴿枸杞湯:鴿子1只，枸杞30克，鹽少。把鴿子去毛和內臟的垃圾洗乾淨，放入鍋里加水和枸杞燉，熟的時候加點鹽。吃肉喝湯，每天兩次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛和病後氣虛、疲勞、表虛自汗等症狀。
(5)糖餞棗:幹棗50克，花生米100克，糖50克。將幹棗洗淨後用溫水浸泡，花生米稍煮，去皮備用。棗和花生皮一起進入鋁鍋，加入煮花生米的水，加入適量的水，用文火煮30分鐘，取出花生米皮，加入糖，糖溶化後收汁。具有養血、理虛的作用。適用於流產後貧血和血象低等。
