出生健康的嬰兒，卵子質量非常重要，以前我們養育新生命總是把注意力放在保證上，現在沒有準備好，需要事先全面瞭解自己的卵子質量。目前，卵子質量優劣，生育的土壤是肥沃還是瘦身，只需3分鐘，就能輕鬆獲得。
5種女性應該檢查你的卵子
婦科專家李主任說，多年臨牀經驗發現，5種女性因卵子問題難以生育，應儘早評價重視。
一、人工流產。人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水突然下降，影響卵子的生存環境，影響卵子的質量和活力。
二、抽菸、喝酒、失眠、飲食不規律。菸草的毒性直接作用於卵子，提前進入閉經期，長期吸菸會傷害身體的荷爾蒙系統整體，影響卵巢的功能。飲酒、失眠、飲食不規律對女性生殖健康產生嚴重負面影響，卵子質量和妊娠能力均下降。
三、年齡超過35歲。對於男性來說，精子每30天就會更新一次，而對女人，從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女性的生理規律來說，生育能力最強的是25歲，30歲以後慢慢下降，35歲以後快速下降。
四、經期性生活者。例假日的性生活可以刺激身體產生抗精子抗體，引起骨盆感染、子宮內膜異位等，減少卵子的活力。
五、有性傳播病人。性傳播疾病患者腔炎，破壞女性輸卵管功能，大大降低卵子活力。
自我判斷排卵是否有障礙
1、首先要回憶自己的月經是否正常，是否有不規則或絕經的情況。
過去有無結核、貧血、消化吸收不良等慢性疾病，是否接受過手術，以往發育的情況和職業有毒物質的影響等，初步推測是否有可能影響排卵的病變。
2、通過測量基礎體溫、檢查宮頸粘液、子宮內膜活組織檢查和激素測量，間接推測是否有排卵。
3、由婦科醫生檢查生殖器的發育情況和卵巢有無增大。
4、根據體型、體型、毛髮、聲音、乳房發育等第二性徵的情況和頸部、四肢是否畸形等現象，結合上述回憶，可以初步推斷排卵障礙的原因，例如身體小，第二性徵發育不良，將來月經過後卵巢發育不良身體高大，第二性徵發育不良可能是中樞神經引起的功能異常。全身毛多，可能是卵巢或腎上腺分泌雄激素過多。乳頭內有乳汁排出可能是血中催乳素過多。
5、最後必須通過一系列內分泌功能試驗和x線造影、染色體分析和腹腔鏡檢查，大致確定排卵障礙的原因。
