甜食是很多女性的心情好，飯後有巧克力、蛋糕、布丁、奶酪，讓很多人着迷。那麼，甜品是子宮殺手嗎？到底是不是聳人聽聞？確實，很多醫院門診醫生反映，確實遇到了很多喜歡甜食的女孩，他們經常來看月經不調、多囊卵巢、不育。
甜食間接影響女性子宮卵巢
過度食用甜食對子宮沒有直接的危害，但也有間接的不良影響。中醫理論上甜食是膏的味道，吃完後容易痰溼積累，衝突失調，女性影響卵巢，不排卵，內分泌失調等，影響子宮。
不同時期的子宮護理
兒童時期:做三件事
子宮護理必須從兒童時期開始。因爲兒童時期是包括子宮在內的全身器官發育的高峯。爲了使子宮發育良好，子宮體與子宮頸的長度比例正常，避免子宮發育不良，使子宮站穩，不前傾也不後仰，
首先要合理排列三餐，補充子宮發育所需的營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物要實現這一點，一是堅持母乳餵養到1歲半，合理安排補充劑，二是斷奶後堅持平衡飲食，即食物品種多樣，比例平衡。
第二，讓孩子睡覺，睡眠中體內分泌的生長激素最多，生長激素有助於全身組織和器官的生長。
第三件事是鼓勵孩子上運動場，參加體育活動，運動也有助於體內激素的分泌。
此外，外陰炎、陰道炎等婦科疾病的侵襲也不容忽視。由於子宮開口向外，這些炎症可能侵入子宮，只有已婚女性才能打破婦科醫生陳規的壞習慣，確立少女也要定期看婦科的新保健觀。發現婦科疾病後，立即治療，在萌芽狀態下消滅，保障子宮安全。
青春期:加強防護措施
第一次月經來潮時，子宮發育基本成熟，女孩進入青春期。此時，子宮向外界開放，擴大與外界的聯繫，給各種病原微生物帶來襲擊的機會，需要加強防護措施。
首要措施是適齡結婚，避免早婚早育。研究資料顯示，女性早婚生育，子宮發育不完全成熟，不僅難以承擔生育胎兒的責任，不利於優生，而且容易承受子宮的負擔，而且少女生育比成年女性難以生育，子宮破裂的機會顯着增加，生育後子宮也容易脫垂。
另外，擔心的未婚懷孕少女近年來增加，人工流產率直線上升，特別是短期內多次實施人工流產，擅自進行藥物流產，對子宮的破壞更大，必須重視。
生育期:多事之秋嚴防死守
進入生育期後，子宮也進入多事之秋。護理措施:首先制定計劃生育，避免多次人工流產。偶爾的人流，如果準備充分，操作正規，對子宮沒有大的損傷，但次數過多或者兩次人流之間的間隔時間短的話，結果會變得嚴重，子宮內感染和子宮損傷很多，會危害今後的培育。
其次是保持性專一，嚴防性病襲擊。衆所周知，得了梅毒、淋病等普通型病，也會給生殖道和子宮帶來麻煩，但也能治好。如果感染了艾滋病，不僅是子宮，也是你的生命。因此，在這個堤壩面前嚴防死守，決不能後退。即使是半步。
其三，夫妻間的性生活節奏，有度，注意清潔衛生。丈夫的包皮垢是強烈的致癌物質，是女性宮頸癌的主要原因。因此，包皮過長的男性應進行包皮環切術，平時洗澡，保持器官衛生。妻子進入妊娠期時，性生活應受到嚴格限制，特別是妊娠初期和妊娠末期3個月，嚴禁性交，防止子宮內感染。
其四，妊娠期應遵醫囑，定期進行產前檢查，特別要注意陰道出血和胎位異常。如有異常，立即就醫。最後一點是產後分娩也要講科學，注意日常生活，充分休息，避免過早工作，防止子宮脫垂。
分娩後期:重視卵巢和子宮護理
傳統觀點，女性在分娩後1月以上可以恢復體質。但是，根據現代中醫的理論，女性的產後維護應該在2年到3年之間，根據女性的體質不同，清宮和暖宮也要注意，除了補充營養外，多注意鍛鍊也是一個好方法。這也是女性進入第二次生育的必要緩衝期。健康女性的標準是宮巢和諧，皮膚質量豐富，排尿規律，情緒穩定。
閉經期:老來紅
女性進入閉經期後，子宮退休了，但並非萬事大吉，保健工作依然不能放鬆。一般來說，老年人患癌症的可能性大幅增加，老年女性的子宮頸癌發病率上升。因此，老年女性必須觀察生殖系統的癌症警告號碼。例如，老來紅、性交出血等。同時，更年期婦女要注意合理飲食，堅持適度運動，戒菸避酒，防止肥胖。根據醫學資料，肥胖和吸菸也可以增加宮頸癌的發病危險。
警惕子宮肌瘤的5種症狀
如果女性出現以下5種症狀，需要警惕，可以在醫院進一步檢查確診。
(1)月經變化
如果你的正常月經週期發生變化，血量增加，需要考慮經期延長和月經不規則。
(2)疼痛
患子宮肌瘤的患者大多沒有疼痛感，但肌瘤感染或子宮變形後下腹疼痛的人很少。
(3)腫塊
下腹部可以接觸腫塊，特別是膀胱尿充盈時腫塊接觸更加明顯。
特別注意:越是不痛不癢的腫越要警惕
(4)壓迫感
子宮肌瘤患者中，大多數人沒有任何感覺，但肌瘤位置低的話，即使腫瘤不大，也可以壓迫附近的器官，如果壓迫膀胱的話，排尿困難的直腸壓迫排便困難的輸尿管就會出現腰痠背痛等症狀。
(5)不育
子宮肌瘤患者中，少數可能引起不育，肌瘤引起子宮變形，不利於受精卵着牀。
專家表示，如果發現上述1、2種現象，應儘快到醫院進一步診治。
