女生跟男生不一樣啊，生悶氣的話，對身體的損傷會更大一點，比如容易患乳腺增生，所以大家一定要學會調節自己的情緒。那麼乳腺增生真是氣出來的嗎?女生生悶氣會有哪些危害?下面本站小編帶來介紹。
北京協和醫院婦產科主任婦產醫生馬良坤指出，情緒與女性的乳腺健康息息相關。當女性處在生氣、焦慮、抑鬱等負面情緒中時，激素水平的波動會反映在乳房上，導致乳房脹痛，再嚴重就會形成乳腺增生。
女性的壞情緒都印在乳房上，一確診，全世界醫生都勸你：“少生氣。” 意思是，這病有部分是被氣出來的。
除了乳腺增生，女性還多髮乳腺結節。而每一個身體結節，都有對應的人生結節。看不開的、跨不過的、放不下的，最後都累積了，反應在身體上。但你的人生結節，就像你的身體結節一樣，你總會找到辦法與之相處，讓它變小，甚至消除。
與經期規律相關的乳腺增生，大多無需治療。一般大約在月經來臨的前一週，會出現乳房脹痛、乳頭刺痛等明顯的乳腺增生症狀，有些女性甚至會出現腋窩和肩背部不適。這些症狀，一般會在經期結束後一週左右，隨着體內激素水平的下降，逐漸緩解直至消失。
由於精神壓力、熬夜失眠、焦慮易怒、亞健康狀態、卵巢功能失調等導致的女性性激素紊亂，而引起的乳腺增生，如果只是偶爾出現乳房脹痛，症狀較輕，不影響生活和工作，一般也無需進行藥物治療。可以通過健康合理的生活方式，如減少熬夜、多運動、保持心情舒暢等，來改善和防止激素紊亂。但這種方法需要長期堅持纔會有改善的效果。
如果乳房脹痛、刺痛等不適感比較嚴重，無法自行緩解，已影響到正常生活和工作，可以在專業醫生的指導下進行干預。
女生生悶氣對身體的危害一般包括月經失調、乳腺增生症等，女生在日常生活中要保持心情愉悅。
1、月經失調：
患者長期處於抑鬱、不安、緊張的負面情緒中，患者經常生悶氣會引起體內內分泌失調，導致患者出現月經失調的現象，患者會出現月經量增多或減少，以及閉經等症狀，同時還會出現頭暈、乏力、貧血等症狀，所以女生生悶氣可能會引起身體出現月經失調，可以在醫生指導下口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物治療。
2、乳腺增生症：
乳腺增生症一般與內分泌紊亂有一定的關係，如果女生經常生悶氣，可能會引起體內內分泌紊亂，導致患者出現乳腺增生症。乳腺增生症還與患者長期服用避孕藥有一定的關係，患者會出現乳腺疼痛、有結節或腫塊等症狀，所以女生生悶氣也會導致乳腺增生症的發生。患者可以在醫生指導下口服乳癖消膠囊、乳寧膠囊等藥物治療。
患者在治療期間要保持開朗樂觀的心態，對恢復疾病有一定的幫助。
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