天氣一熱起來，很多人的皮膚就開始冒油，滿面油光，日常要做好清洗，調整自己的生活習慣，那麼，皮膚的油從哪裏來？皮膚出油怎麼緩解？下面本站小編就帶來介紹。
真相:其實皮膚表面的“油光”，並不是真的油，它是皮脂腺分泌和排泄的產物。
什麼是皮脂腺:
皮脂腺是一種泡狀腺體，受“雄性激素”影響明顯。皮脂腺可分泌油脂，經導管進入皮囊，再經毛孔排到皮膚表面。
初衷是爲了保護你:
①皮脂腺分泌的油脂和汗液形成皮脂膜防止水分蒸發。②皮脂可營造弱酸性環境，抑制皮膚表面有害細菌。③皮脂內含有維生素E，能夠有效抗氧化。④滋潤皮膚與毛髮，缺少油脂，皮膚粗糙乾裂，毛髮也會枯槁。
劃重點:所以總說油皮比干皮老得慢，而我們之所以會遇到出油的各種囧境，其實是因爲皮脂的過度分泌。
皮膚出油可以通過調整日常的生活習慣、外用藥物和口服藥物等方法治療。
日常生活習慣方面，要注意清淡飲食。不吃肥肉、糖果、巧克力等油膩和太甜的食物，可以減少油脂的分泌。
注意清潔衛生，勤清洗，可以用控油的洗面奶洗臉。儘量少用油脂性很厚的化妝品，也不要使用一些粉質的化妝品，以免毛孔堵塞。早睡早起、不熬夜、不要有太大的心理壓力，也可以減少油脂的分泌。
局部可以外用一些藥物治療，如複方硫磺洗劑、維a酸乳膏、阿達帕林凝膠等。
口服藥物也可以起到減少油脂的作用。可以口服維生素B6，改善脂質的代謝，減少油脂的分泌，也可以口服異維a軟膠囊，可以減少油脂分泌。
以上所提到的藥物，都需要在醫生指導下使用，也可以到醫院皮膚科就診。
根據“反射性油脂分泌”的原理，皮膚水分充足了就會平衡油脂分泌，所以多補水面很必要。
清除油脂和角栓，疏通毛孔，可以避免過度出油造成的毛孔堵塞。
保溼心情愉悅和規律的生活可以調節內分泌改善皮膚油脂分泌。
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