1、感染性腹瀉，用抗生素
感染性腹瀉，切勿急着用止瀉藥。感染性腹瀉服用止瀉劑，可掩蓋病情，影響醫生診斷。如細菌性痢疾病人服用止瀉劑會影響腸道對細菌及毒素的排泄，使毒血癥狀加重，病程延長。尤其是在腹瀉的急性期，炎症及中毒症狀（如高燒）較明顯、膿血便較多時，應視爲止瀉劑的絕對禁忌。到了恢復期，病情明顯好轉，大便不帶膿血，僅水分較多時，可以短時間服用止瀉劑。常見的藥物有：黃連素、慶大黴素、諾氟沙星等。
2、非感染性腹瀉，不要用抗生素
非感染性腹瀉不需要用抗生素治療，這些病人如用抗生素可能會有三大害處：1）促使耐藥菌株增加；2）有毒副作用(如藥源性耳聾)；3）易造成腸道菌羣失調，致使腹瀉遷延不愈。在我國，只有約30%的腹瀉需用抗生素治療。對於非感染性腹瀉，可以服用蒙脫石散、媽咪愛、整腸生等等進行對症治療。
1、檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與您服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。爲了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗疼風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果您懷疑這些藥物或其他藥物使您腹瀉，應向您的醫師詢問。
2、多喝水
腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因爲它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調整鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，且可以不可以補充必需維生素，也是非常好的補充品。它們均防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
3、順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療腹瀉。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，您真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最合適的方法仍是順其自然地排掉。
4、勿匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因爲腹瀉是體內排除毒素的方式。今天，當病人發生急性腹瀉時，大夫多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比有些有利，也能加速復原。
5、遠離廚房
拉肚期間不宜爲家人作飯燒菜，應直到症狀消除爲止。如廁後要記得將手洗乾淨，以免傳染病菌給他人。
一、急性腹瀉
1、細菌感染：人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料後可能發生腸炎或菌痢，出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裏急後重、發熱等症狀。
2、病毒感染：人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。
3、食物中毒：是由於進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
4、生冷食物：喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。
5、食物滯留：消化不良，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。
6、着涼：夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開着空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。
二、慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個月以上，病因比急性的更復雜，因此診斷和治療有時很困難。
1、腸道感染性疾病：慢性阿米巴痢疾;慢性細菌性疾病;腸結核;梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;腸道念珠菌病。
2、腸道非感染性炎症：炎症性腸病(克隆病和潰瘍性結腸炎);放射性腸炎;缺血性結腸炎;憩室炎;尿毒症性腸炎。
3、腫瘤：大腸癌;結腸腺瘤病(息肉);小腸惡性淋巴瘤;胺前體攝取脫羧細胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
4、小腸吸收不良：原發性小腸吸收不良;繼發性小腸吸收不良。?
1、不吃腐爛變質食物：剩飯、粥、乳製品、肉類、蛋類等，容易遭受細菌或細菌毒素污染，若人們進食上述食物，會導致腹瀉。另外，在進食剩飯時一定要充分加熱，即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱後方可食用。
2、最後不吃涼拌菜：如果要吃，需要充分清潔蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜時最好加點醋或蒜。
3、養成良好的衛生習慣：不在不潔攤位購買食品或進餐，教育孩子要從小養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分開，以避免交叉污染。動物性食物和海產品在食用前必須煮熟、蒸透，一些海產品中常有副溶血性弧菌，又稱嗜鹽菌，人們吃了未熟透的上述海產品後，可以引起副溶血性弧菌感染。又如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、雞蛋等，常含有沙門氏菌，進食後會導致急性感染性腹瀉。因此人們在進食這些醬肉製品或燒烤食物時，一定要充分加熱，以免細菌污染致病。
4、要注意與患病者隔離：如果周圍有腹瀉患者，應注意對患者隔離，待症狀消失後一週，再解除隔離，避免交叉感染使得更多人患病。患者使用的碗筷要分開存放，患者的被褥最好到戶外陽光照射半小時，這樣可以起到一定的消毒作用。
5、及時就醫：如果出現腹瀉症狀，請馬上就近就醫，不要置之不理，使小病變大病，釀成嚴重後果。
6、其他：充分的休息，保持腹部的溫暖，不要穿過緊的衣服，不要把腰帶系得過緊，.適當的補充水分，減少心理上的壓力。
